販促レポート（仕事術・ライフハック）の一覧 41件～60件【販促ノベルティ卸売りセンター】

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Request

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No post data.

Query string

No querystring data.

Cookie
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Sql Logs

default

Total Time: 9 ms
Total Queries: 40 queries

Query	Affected	Num. rows	Took (ms)	Actions
SELECT `Category`.`id`, `Category`.`category_name`, `Category`.`category_sort_order`, `Category`.`words`, `Category`.`flg_hidden`, `Category`.`created`, `Category`.`modified` FROM `witinc_pqnavi_test`.`md_categories` AS `Category` WHERE `Category`.`flg_hidden` = 0 ORDER BY `Category`.`category_sort_order` ASC	38	38	0
SELECT `Category`.`id`, `Category`.`words` FROM `witinc_pqnavi_test`.`md_categories` AS `Category` WHERE `Category`.`flg_hidden` = 0 ORDER BY `Category`.`category_sort_order` ASC	38	38	0
SELECT `ReportsReportcategory`.`report_id` FROM `witinc_pqnavi_test`.`md_reports_reportcategories` AS `ReportsReportcategory` WHERE `reportcategory_id` = 13	117	117	1
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SELECT `Report`.`id`, `Report`.`title`, `Report`.`created`, `Report`.`seitekiurl`, `Report`.`summary`, `Report`.`content`, `Report`.`modified` FROM `witinc_pqnavi_test`.`md_reports` AS `Report` WHERE `Report`.`id` IN (657, 674, 718, 725, 741, 782, 818, 835, 891, 927, 1005, 1103, 1124, 1194, 1231, 1252, 1258, 1259, 1262, 1265, 1266, 1271, 1276, 1277, 1281, 1282, 1287, 1294, 1298, 1299, 1303, 1310, 1321, 1327, 1332, 1337, 1340, 1346, 1355, 1356, 1362, 1378, 1382, 1391, 1400, 1404, 1411, 1416, 1422, 1425, 1433, 1438, 1441, 1450, 1451, 1456, 1466, 1470, 1478, 1480, 1483, 1489, 1499, 1501, 1509, 1522, 1533, 1540, 1553, 1558, 1568, 1573, 1574, 1577, 1579, 1582, 1593, 1599, 1601, 1603, 1610, 1619, 1645, 1648, 1656, 1657, 1675, 1682, 1694, 1705, 1706, 1715, 1734, 1746, 1748, 1751, 1761, 1768, 1784, 1797, 1805, 1811, 1822, 1832, 1834, 1845, 1851, 1862, 1864, 1866, 1871, 1874, 1881, 1889, 1899, 1910, 1936) ORDER BY `Report`.`created` desc LIMIT 40, 20	20	20	3	maybe slow
SELECT COUNT(*) AS `count` FROM `witinc_pqnavi_test`.`md_reports` AS `Report` WHERE `Report`.`id` IN (657, 674, 718, 725, 741, 782, 818, 835, 891, 927, 1005, 1103, 1124, 1194, 1231, 1252, 1258, 1259, 1262, 1265, 1266, 1271, 1276, 1277, 1281, 1282, 1287, 1294, 1298, 1299, 1303, 1310, 1321, 1327, 1332, 1337, 1340, 1346, 1355, 1356, 1362, 1378, 1382, 1391, 1400, 1404, 1411, 1416, 1422, 1425, 1433, 1438, 1441, 1450, 1451, 1456, 1466, 1470, 1478, 1480, 1483, 1489, 1499, 1501, 1509, 1522, 1533, 1540, 1553, 1558, 1568, 1573, 1574, 1577, 1579, 1582, 1593, 1599, 1601, 1603, 1610, 1619, 1645, 1648, 1656, 1657, 1675, 1682, 1694, 1705, 1706, 1715, 1734, 1746, 1748, 1751, 1761, 1768, 1784, 1797, 1805, 1811, 1822, 1832, 1834, 1845, 1851, 1862, 1864, 1866, 1871, 1874, 1881, 1889, 1899, 1910, 1936)	1	1	0
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Query Explain:

Click an "Explain" link above, to see the query explanation.

====

Timer

Memory

Peak Memory Use 10.25 MB

Message	Memory use
Component initialization	3.00 MB
Controller action start	4.47 MB
Controller render start	4.99 MB
View render complete	7.24 MB

Timers

Total Request Time: 101 (ms)

Message	Time in ms	Graph
Core Processing (Derived from $_SERVER["REQUEST_TIME"])	22.38
Event: Controller.initialize	10.26
Event: Controller.startup	0.65
Controller action	22.84
Event: Controller.beforeRender	6.10
» Processing toolbar data	6.03
Rendering View	17.50
» Event: View.beforeRender	0.02
» Rendering APP/View/Reports/viewall.ctp	16.83
» » Rendering APP/View/Elements/Head_menu.ctp	0.06
» » Rendering APP/View/Elements/Head_txt.ctp	0.05
» » Rendering APP/View/Elements/monitorlink.ctp	7.54
» » Rendering APP/View/Elements/prlink.ctp	0.47
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» » Rendering APP/View/Elements/Analyticslink.ctp	0.06
» Event: View.afterRender	0.01
» Event: View.beforeLayout	0.01
» Rendering APP/View/Layouts/default.ctp	0.10
Event: View.afterLayout	0.00

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Logs

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 titleビジネスマン必見！失ったやる気を再燃させる5つのポイント
 created2017-08-30 12:07:44
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 summary仕事していると、どうしても気が進まない時ってありますよね。やる気を高めようとするものの焦ってばかり、テンションは下がる一方で能率も悪くイライラ…。そこで今回は、失ったやる気を再燃させるポイントをご紹介。燃え尽きやすい人は必見です。
 contentやる気は日々変わるもの、仕事に対する情熱とは無関係 <img src="/img/report/20170830_1.jpg" alt="ビジネスマン必見！失ったやる気を再燃させる5つのポイント" /> やる気は、仕事に情熱があれば常に湧き出てくるものと思いがちですが、人間常にやる気に満ち溢れているわけではありません。人のやる気は、体調や天候、前の日のイヤな出来事で変わるとてもデリケートなものです。「昨日は調子が良かったから今日も調子が良い」とは限らないのです。これは、最前線で活躍する著名人、経営者にも同じことが言えます。もちろん、自分のやる気をある程度コントロールすることは可能です。しかし、やる気とは何かの拍子に急に無くなったりするもので、100%やる気に満ち溢れている状態を維持するのはとても難しいことです。「常にやる気を出せる状態の人間」を無理やり目指すと、反対に燃え尽きやすくなり、余計にやる気が出ない日々が続いてしまいます。まずはその日の気分を正確に把握し、やる気は日々変わるものという事実を受け止めることが大切です。もちろん日によっては全くやる気が出ない時もあるでしょうが、その時は割り切って自分を許してしまいましょう。焦ることもなくスムーズに自分のやる気を再燃させることを一先ず心がけていきましょう。 燃え尽きやすい人によく見られる特徴とは？ <img src="/img/report/20170830_2.jpg" alt="ビジネスマン必見！失ったやる気を再燃させる5つのポイント" /> ところで、燃え尽きやすいビジネスマンには、一体どのような特徴があるのでしょうか？以下にてまとめてみました。 適度に休むことができない／頑張りすぎる 体力や気力に自信がある人ほど、自分の限界を超えて働いてしまいがち。休むことで次の日の体力、やる気を温存することができます。頑張ることも大切ですが、適度な休息をとらないままだと、ある日突然燃え尽きてしまう可能性が高まります。 理想が高すぎる 現実と理想のギャップは、やる気に著しく影響を及ぼします。いくら有能な人でも達成できない理想を追い続ければやる気は徐々に目減りしていき最終的に燃え尽きてしまいかねません。低すぎず高すぎず、といった理想を掲げる柔軟さも大切です。 自分の思考を整理する習慣がない とにかく行動することに集中しすぎて、自分の考えをまとめたり、整理する習慣がないと、いつの間にか自分の頭の中は悩みでいっぱいになります。すると、決断することが増えてキャパオーバー状態になり、結果燃え尽きてしまうことになります。 失ったやる気を再燃させる5つのポイント <img src="/img/report/20170830_3.jpg" alt="ビジネスマン必見！失ったやる気を再燃させる5つのポイント" /> ビジネスマンが、やる気を再燃させるには一体どうすればよいのでしょう？5つのポイントを考察していました。 1.進まなくてもいいから、5分だけ仕事をしてみる やる気が出ない時、まず「やる気を出す方法」を考えてしまいますが、最も効果的なのは何でもいいから行動することです。やる気を作り出す「側坐核」は、行動すると活発になるといわれています。最初はやる気がないと感じても、行動していくうちに車のエンジンのように徐々にやる気が高まっていきます。 2.いつもと違うやり方を試してみる いつも同じやり方で仕事をしていると、慣れているために新鮮味もなくやる気も上がりません。そこで、新しいやり方で仕事をすることで、考えることも増えて脳も活発に動き、やる気を取り戻す可能性がグンと高まります。 3.適度に体を動かす 深呼吸をする、もし可能なら少し散歩して気分転換するのも良いでしょう。じっとしていると思考は狭くなり、徐々にやる気も低下します。煮詰まった時ほど、頭は凝り固まるので、そういう時は一旦仕事から離れて体を動かし気分転換するのが良いです。 4.仕事のゴールを再確認する 今日はどこまでやれば終わりなのか？が見えないと気が遠くなり、燃え尽きる原因に。どこが仕事のゴールなのかを再度確認すると良いでしょう。ゴールが明確にイメージできれば、失ったやる気を取り戻せるかもしれません。 5.やる気の出ない原因を書き出す 「やる気が出ない原因」が分からないままだと、なかなかやる気を再燃させるのは難しいです。やる気が出ないのには、「連日忙しくて疲れている」、「荷が重い仕事で気が乗らない」など原因があるはず。書き出して原因を理解することで、「じゃあしょうがないか」と良い意味で開き直ることができます。自分のやる気は常に不安定で、意図的に100%の状態をキープすることはできません。それは、たとえ有能な人であってもです。たとえ自分のやる気があってもなくても、それを把握し受け入れて、その時の自分のやる気に合わせて行動することが大切です。燃えつきやすい人は、ぜひ今日のコラムを参考にしてみて下さい。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke Web集客の専門家。大手広告代理店にて、百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。執筆テーマは、集客やマーケティングなどビジネス関連、グルメや音楽関連を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-26 13:10:02
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 name仕事術・ライフハック
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 titleもうこれでテンパらない！冷静さを取り戻す5つのポイント
 created2017-08-09 12:47:38
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 summary慌てて仕事してはいけない...と頭で分かっていてもドタバタしてミスをしてしまう。特にテンパった状態だと、頭の中が真っ白になり、さらに冷静さを失ってしまいますよね。どうすればテンパらずに冷静さを取り戻せるのでしょう。
 content能力が低いから「テンパる」わけではない <img src="/img/report/20170809_1.jpg" alt="もうこれでテンパらない！冷静さを取り戻す5つのポイント" /> 誰かにテンパっている状態を見られると、恥ずかしいし落ち込みますよね。テンパる状況に陥った時、つい自分の能力の低さが原因なのでは？と考えてしまいます。しかし、テンパるという状況は、ステージに立つミュージシャンやお笑い芸人といった優秀な人にも訪れます。テンパっていないように振る舞う、上手くその状況を切り抜けるなどして対処しているだけなのです。そもそもテンパる原因は一体何なのでしょうか？それは「自分が立てた計画に頼りすぎている」ことです。テンパる人は、日常的、つまり計画通りに進んでいる時は、きちんと仕事をこなしているのです。能力が低いわけではありません。自分の計画外、想定外に陥った時にどう対処して良いのか分からなくなり、結果、テンパってしまうのです。しかし、残念ながらこのテンパる状況を完全に消し去ることはできません。というのも、想定外のことはいずれ発生してしまうからです。大切なのは、計画に頼りすぎず「目的達成にフォーカスをあてる」という心構えなのです。自分が事前に計画していたやり方・進め方から逸脱したとしても、それはあくまで方法ややり方にすぎません。大切なのは、現在行おうとしている事柄・業務の目的は何なのか？目的に一度立ち返ることが、テンパりを抑える重要なポイントといえるでしょう。 テンパる人によく見られる特徴って？ <img src="/img/report/20170809_2.jpg" alt="もうこれでテンパらない！冷静さを取り戻す5つのポイント" /> では、テンパる人には一体どのような特徴があるのでしょうか？以下にまとめてみました。当てはまるものが多ければ要注意ですよ。 計画を綿密に立てすぎる 仕事では、計画を立てることは重要なスキルの一つですが、その計画が少しでも崩れて思わぬ方向に進んだ時に対処できなくなってしまっては元も子もありません。計画を綿密に立てすぎると、想定外のことに対処しにくくなり、焦りを生みやすくなります。 後ろ向きに考える傾向にある 「失敗したらどうしよう」「上手くいかないかも」と日頃から後ろ向きに考えていると、いざミスやトラブルなど想定外の事態に陥った時に、自分を追い詰めがちになり、結果、何も行動できなくなってパニック状態に陥ってしまいます。 他人の視線を気にしてしまう 他人の視線を気にしすぎると、「格好良く見せたい」、「失敗したくない」という思いが働きます。すると、力みすぎていつものような行動ができなくなります。さらに、他人にテンパっていることも知られたくないため、テンパっている自分を受け入れられず、悪循環に陥ってしまいます。 もうこれでテンパらない！冷静さを取り戻す5つのポイント <img src="/img/report/20170809_3.jpg" alt="もうこれでテンパらない！冷静さを取り戻す5つのポイント" /> では、テンパっている状態から脱却し、冷静さを取り戻すには一体どうすればよいのでしょうか？それは、以下の5つに集約されます。 1.テンパっている状態を受け入れる テンパっている自分は、決して格好よいと呼べる状態ではなく受け入れがたいものです。しかし、テンパっている状態を受け入れることで、自分自身を客観的に見ることができるようになり、冷静さを取り戻すことができるようになります。 2.準備確認は120%で行う 十分な準備をしたと思っていても、念には念をという気持ちで、改めて再度確認を行いましょう。ミスやトラブルは基本的に自分の想像の外から発生します。第三者に確認してもらう、チェックリストを作るなどが最も効果的です。 3.日常的にゆっくり動くことを意識する セカセカ動くことで、心に余裕がなくなります。動きと心は連動していて、呼吸を深くすればリラックスできるように、ゆっくり動くことで焦りを抑えることができます。日頃からゆっくり動くことを意識するだけで焦るキッカケを減らせます。 4.十分に睡眠を確保する 睡眠不足の状態だと、自分の力を最大限発揮できないことが増え、ミスやトラブルを招く可能性が高まるでしょう。十分に睡眠を確保できていれば、しっかりと頭が働き、予想外のことがあっても冷静に対処できる可能性が高まります。 5.自分が描くゴールや理想を低くする 理想を持つことも大切ですが、高い理想を持ちすぎるとその理想と現実のギャップ（＝想定外）があることが多く、ギャップの度にテンパることになりがちです。理想をぐっと下げることで、想定内の結果に満足できテンパりを減らせます。いかがでしたでしょうか。テンパらずに冷静さを取り戻すには、いかに自分が立てた計画に頼らずに目的達成にフォーカスできるかがカギです。日頃からテンパるクセがあると感じている方は、ぜひ今日のコラムを参考にしてみて下さい。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke Web集客の専門家。大手広告代理店にて、百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。執筆テーマは、集客やマーケティングなどビジネス関連、グルメや音楽関連を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-22 09:13:07
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 name仕事術・ライフハック
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 title初心忘るべからず、「謙虚な心」を取り戻す5つの習慣
 created2017-08-02 18:45:34
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 summary当初の謙虚な心を忘れ、知らぬ間に傲慢になっていた...長らく仕事をしていると、ついこんな気持ちになってしまいがちです。仕事でも人間関係でも、謙虚さはとても重要なスキル。どうすれば、この謙虚な心を取り戻どせるでしょう。
 content謙虚さとは、「全ての人と平等に接する姿勢」のこと <img src="/img/report/20170802_1.jpg" alt="初心忘るべからず。「謙虚な心」を取り戻す5つの習慣" /> 謙虚な心って目に見えるものではないから、保つのはとても大変な気がしますね。謙虚さっていう言葉は様々なシーンで使われますが、本来どういう意味なのでしょう？早速、辞書で調べてみました。 <blockquote>控え目で、つつましいこと。へりくだって、すなおに相手の意見などを受け入れること。参照：<a href="https://dictionary.goo.ne.jp/jn/69398/meaning/m0u/" target="_blank">デジタル大辞泉</a></blockquote> へりくだって素直に相手の意見を受け入れる...ことは簡単なようで実に難しいことです。というのも、人は自分が持つ役割によって心の在り方、振る舞いが固定化されてしまう「役割性格」という性質を持っているからです。ここでいう役割とは、経験や知識で形成されるその人のイメージ、役職、年齢等のことを指します。この「役割性格」を説明する上で外せないのが、世界的にも有名な「スタンフォード監獄実験」です。この実験は、看守役と受刑者役にチーム分けをし、実際にその役割通りに動いてもらい、どの程度、役割を遂行するのかを見るものでしたが、予想より早い段階で、指示を与えなくても自発的に役割を果たすようになり、果てには受刑者役への処罰として禁止されていた暴力行為が行われてしまい、わずか6日で実験が中止されました。この実験でも示されているように、人間はひとたび役割を与えられれば、そのとおりに遂行してしまう性質を持っています。謙虚になるには、一旦、自分の役割、つまり立場や経験、知識といったものを真っさらにして、対峙する人を「一人の人間」として考えて接することが大切なのです。 傲慢な人によく見られる特徴・習慣 <img src="/img/report/20170802_2.jpg" alt="初心忘るべからず。「謙虚な心」を取り戻す5つの習慣" /> 謙虚な心を保ち、傲慢にならないようにするには、傲慢な人の特徴や習慣を知ることも重要です。以下にまとめてみました。当てはまるものが多ければ要注意ですよ。 人に感謝をしない 傲慢な人は、「自分のおかげで全て上手くいっている」と思いがち。能力が高く、自信家の人ほど陥る傾向にあります。誰かに何かをしてもらう、手伝ってもらうことを当たり前と考えており、感謝の心を示すことができません。 「自分はできる人だ」と過信している 自分を強く信じることは、仕事をするのに非常に大切なことです。しかし、自分の非を棚に上げる、過信して新しいことを学ばないなど、その強い自信を「自分を守ること」に無意識にすり替えていては問題です。 意見が違う人を受け入れない 違う意見を持つ人は貴重な存在です。受け入れることが難しくても、その存在を尊重することは大切でしょう。自分と意見が合わない人は全て劣っていると相手を拒み、蔑んでいては傲慢と受け取られてしまうでしょう。 謙虚な心を取り戻すのに大切な5つの習慣 <img src="/img/report/20170802_3.jpg" alt="初心忘るべからず。「謙虚な心」を取り戻す5つの習慣" /> では、謙虚な心を取り戻すためにはどのような習慣が大切になるのでしょうか？それは以下の5つに集約されます。 1.間違いをした時は素直に認める 「自分が全て正しい」という状態では、なかなか謙虚な心を持つことは出来ません。間違いがあった時は、素直に間違いを認めましょう。頭を下げる、謝ることは決してみっともないことではないし、自分の地位や立場を下げることもありません。 2.相手の意見を受け入れる たとえ、自分と違う意見であっても受け入れましょう。その意見をシャットアウトしてしまえば、自分の中にある意見は偏ったものになるでしょう。反論したくても、納得できなくても、まずは受け入れることが大切です。 3.損得で人付き合いを考えない 年をとるにつれて、時間は貴重な存在になるもの。そうなると、「この人といて何か得られるものはあるのか」と、人付き合いまで損得で考えてしまいがち。しかし、誰一人として無駄な存在ではありません。「自分以外はみな先生」と思うようにしましょう。 4.みんながいて社会が成立していることを留めておく 上手くいっている時、重要な役職を任せられた時、つい自分中心で物事を考えてしまいますね。しかし、実際はみんながいて世の中は成り立っています。ごく当たり前のことですが、つい忘れてしまうことでもあります。心に留め置いておきましょう 5.立場や身なりで人を判断しない 人を見る目が肥えると、しぐさや身なりといった第一印象で「この人はこんな性格だろう」と決めつけてしまいがち。しかし、その人の本当の内面は膝を付き合わせて話してみないと分からないもの。立場や身なりで判断せずに、「人」として向き合うことを意識してみましょう。いかがでしたでしょうか。人は有能になればなるほど、「有能」という役割を果たすようになり、謙虚さを忘れてしまうもの。常に、自分の地位や経験、知識を疑い、まっさらな状態でいるようにすることが大切です。謙虚な心を忘れているかも？と思っている方は、今日ご紹介したポイントを参考にしてみて下さい。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke Web集客の専門家。大手広告代理店にて、百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。執筆テーマは、集客やマーケティングなどビジネス関連、グルメや音楽関連を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-22 09:08:56
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 name仕事術・ライフハック
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 titleビジネスマン必見！仕事ができる電源カフェ10選【新宿エリア編】
 created2017-07-28 13:06:22
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 summary出先で仕事をしたいビジネスマンにとって「電源確保」や「通信状況」は重要ポイント。そんな皆さんのために、筆者が自ら検証した「仕事ができる電源カフェ」をピックアップしてご紹介。今回は「新宿エリア」、喫煙状況と併せてレポートしました。
 content<img src="/img/report/20170728_1.jpg" alt="ビジネスマン必見！仕事ができる電源カフェ10選【新宿エリア編】"/> ルノアール新宿西口一丁目店 地下ですが、エレベーターがあるため、出張で重い荷物を持っている時でも大丈夫。比較的空いており、壁向きの1人用の席もあるため、集中して作業したい時に便利。トイレは男女別、完全分煙です。JR改札まで直結している地下道入り口近くなので、雨の時にも重宝しそう。コーヒーは1杯610円。新宿駅西口から徒歩3分、新宿西口駅D2出口から徒歩1分 <ul><li>住所：東京都新宿区西新宿1-4-1 西新宿プリンスビル B1F</li><li>営業時間：7:30～23:30（日・祝は8:00～23:00）</li><li>フリーWiFi：◯（接続良好）</li><li>電源：◯</li><li>通話接続：△（つながりにくい）</li><li>喫煙：全席喫煙</li></ul> <img src="/img/report/20170728_2.jpg" alt="ビジネスマン必見！仕事ができる電源カフェ10選【新宿エリア編】"/> PIER'S CAFE 西武新宿ぺぺ店 2016年4月に出来たカフェ。駅から近い割には比較的空いています。コンセントは、カウンター席に多く設置されています。完全分煙。トイレは男女共用のため、混雑時には並んでいることが多いです。コーヒーは1杯310円。新宿駅東口から徒歩4分、西武新宿駅から徒歩30秒 <ul><li>住所：東京都新宿区歌舞伎町1-30-1 西武新宿ペペブリックストリート</li><li>営業時間：7:00～23:00</li><li>フリーWiFi：◯（接続良好）</li><li>電源：◯</li><li>通話接続：◯</li><li>喫煙：分煙</li></ul> <img src="/img/report/20170728_3.jpg" alt="ビジネスマン必見！仕事ができる電源カフェ10選【新宿エリア編】"/> Caffice 新宿三丁目駅E6出口に直結しているカフェ。全席に電源が設置されています。席によっては有線LANの接続も可能。混雑時は2時間制になります。席料が含まれているため、ドリンクは700円からとやや高め。トイレは男女別。喫煙席はありませんが、喫煙ルームがあります。新宿三丁目駅E6出口直結、JR新南口から徒歩3分 <ul><li>住所：東京都新宿区新宿4丁目2-23 新四curumuビル2階</li><li>営業時間：10:00～23:00</li><li>フリーWiFi：◯（接続良好）</li><li>電源：◯</li><li>通話接続：◯</li><li>喫煙：喫煙ルームあり</li></ul> <img src="/img/report/20170728_4.jpg" alt="ビジネスマン必見！仕事ができる電源カフェ10選【新宿エリア編】"/> 珈琲西武 新宿東口そばにある純喫茶。200席以上ある大型店舗ですが、朝の時間帯は2Fの喫煙席のみ営業。冷房がよく効いているので、暑い時期に特におすすめ。3Fには個室会議室もあります。コーヒーは1杯650円ですが、モーニングの時間は500円になります。新宿駅東口から徒歩2分 <ul><li>住所：東京都新宿区新宿3-34-9 メトロビル2・3F</li><li>営業時間：2F／7：30～23：30（日・祝は23：00）、3F／12：00～23：30（土は11：00～、日祝は～23：00）</li><li>フリーWiFi：◯（場所によってはつながりにくい）</li><li>電源：◯</li><li>通話接続：◯</li><li>喫煙：分煙</li></ul> <img src="/img/report/20170728_5.jpg" alt="ビジネスマン必見！仕事ができる電源カフェ10選【新宿エリア編】"/> タリーズコーヒー新宿エルタワー店 電源はカウンター席のみに設置されています。オフィスビル内にあるため、ランチ・就業後の時間はやや混雑気味。トイレはビル共用のため、混雑することも。喫煙席はありませんが、喫煙ルームがあります。コーヒーは1杯370円。新宿駅西口より徒歩3分 <ul><li>住所：東京都新宿区西新宿1丁目6番1号新宿エルタワーB2F</li><li>営業時間：7：30～21:30（土日祝は、8:00～21:00）</li><li>フリーWiFi：◯（接続良好）</li><li>電源：◯</li><li>通話接続：△（地下のためつながりにくい）</li><li>喫煙：喫煙ルームあり</li></ul> <img src="/img/report/20170728_6.jpg" alt="ビジネスマン必見！仕事ができる電源カフェ10選【新宿エリア編】"/> スターバックスコーヒー　新宿マインズタワー店 比較的、どの時間帯でも人で賑わっています。完全禁煙。トイレは店内になく、共用トイレで地下のレストランフロアにあります。閉店時間が早いのがネック。コンセントはカウンター、真ん中の大きなテーブルに多く設置されています。コーヒーは1杯280円。新宿駅南口から徒歩5分、都営大江戸線新宿駅A1出口直結 <ul><li>住所：東京都渋谷区代々木2-1-1 新宿マインズタワー1F</li><li>営業時間：7:00～20:30 （土日祝は08:00～20:30）</li><li>フリーWiFi：◯（少し不安定）</li><li>電源：◯</li><li>通話接続：◯</li><li>喫煙：禁煙</li></ul> <img src="/img/report/20170728_7.jpg" alt="ビジネスマン必見！仕事ができる電源カフェ10選【新宿エリア編】"/> the 3rd Burger 新宿大ガード店 新宿大ガードそばにあるハンバーガー店。電源がある席は少ないため、埋まっていることも。トイレは比較的混む傾向に。完全禁煙。ハンバーガーはボリューミーな割にはリーズナブルで、ついでにご飯を済ませたい時に重宝しそうです。コーヒーは1杯206円。新宿駅西口から徒歩3分、新宿西口駅D4出口から徒歩2分 <ul><li>住所：東京都新宿区西新宿7-10-5 イビス東京新宿1F</li><li>営業時間：9:00～22:30</li><li>フリーWiFi：◯（接続良好）</li><li>電源：◯</li><li>通話接続◯</li><li>喫煙：禁煙</li></ul> <img src="/img/report/20170728_8.jpg" alt="ビジネスマン必見！仕事ができる電源カフェ10選【新宿エリア編】"/> カフェラヴォワ 「かどやホテル」に併設されているカフェ。分煙になっていますが、仕切りはありません。しばしば交流会やイベントを開催していることがあり、禁煙席が予約で埋まっていることも。電源を利用する場合は、2時間毎に注文をする必要があります。コーヒーは1杯500円。新宿駅西口より徒歩3分、都庁前駅より徒歩3分 <ul><li>住所：東京都新宿区西新宿1-23-1 かどやホテル1F</li><li>営業時間：7:00～23:00</li><li>フリーWiFi：◯（少し不安定）</li><li>電源：◯</li><li>通話接続：◯</li><li>喫煙：分煙</li></ul> <img src="/img/report/20170728_9.jpg" alt="ビジネスマン必見！仕事ができる電源カフェ10選【新宿エリア編】"/> Cafe Miyama 新宿南口店 喫煙席が多めなので、たばこを吸う方にはおすすめ。完全分煙。電源がある席はだいたい半分くらい、ない席もあるので、事前に店員さんに確認しましょう。駅近なので混雑していることもしばしば。トイレは男女別です。コーヒーは1杯520円。新宿駅南口から徒歩3分 <ul><li>住所：東京都渋谷区代々木2-8-5 新宿南口ビルB1F</li><li>営業時間：7:30～23:30（土日祝は8:00～23:00）</li><li>フリーWiFi：◯（接続良好）</li><li>電源：◯</li><li>通話接続：◯</li><li>喫煙：分煙</li></ul> <img src="/img/report/20170728_10.jpg" alt="ビジネスマン必見！仕事ができる電源カフェ10選【新宿エリア編】"/> ルノアール　新宿ハルク横店 上で紹介した「ルノアール新宿西口一丁目店」からほど近いところにあります。電源は、壁際の席に設置されています。完全分煙。少し分かりにくい場所にあるため、地図を見ていくと良いでしょう。コーヒーは1杯610円。新宿駅西口から徒歩5分、新宿西口駅D4出口から徒歩2分 <ul><li>住所：東京都新宿区西新宿1-5-11三葉ビルB1</li><li>営業時間：7：30～23：30（日・祝は8：00～23：00）</li><li>フリーWiFi：◯（つながりにくい）</li><li>電源：◯</li><li>通話接続：△（つながりにくい）</li><li>喫煙：分煙</li></ul> いかがでしたでしょうか。本日は、実際に筆者がレポートしたカフェのご紹介です。商談前準備の作業場所として、また打ち合わせ場所としても十分にご活用いただけます。ぜひ、参考にしてみて下さい。今回は、新宿エリア編でした。 ※掲載している情報は、店舗の価格改定、店舗のリニューアル等によって変わることがあります。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke Web集客の専門家。大手広告代理店にて、百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。執筆テーマは、集客やマーケティングなどビジネス関連、グルメや音楽関連を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-25 17:57:12
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 title今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.5
 created2017-07-24 14:20:54
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 summary商談では、いかにしてビジネス相手の心を掴むかが大切。たとえ良い商品でも、話術が上手くても、相手が心を開かなければ商談成立の確率はグンと落ちてしまいます。本日は、商談を有利に進める上で役立つ心理効果・心理術を10個ご紹介。トピック：仮定話法、スノッブ効果
 content商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 <img src="/img/report/20170724_1.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.5"/> 仮定話法 仮定の話をすることで相手の本音を知らぬ間に引き出すことができる心理術です。「イメージ話法」とも呼ばれます。上手く使えば商談相手の心の内を知ることができますが、やり過ぎると警戒される恐れがあるので、加減には注意が必要です。 <img src="/img/report/20170724_2.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.5"/> スノッブ効果 他の人が持っていない特別なものほど価値が高まる心理効果のこと。「世界で5台しかないバイク」と聞けば興味が湧くように、人は「他の人が持っていない物を持ちたい」という願望があります。商品をPRする時には「特別」「オンリーワン」という言葉を出すと、より関心を持たせることができるでしょう。 <img src="/img/report/20170724_3.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.5"/> バイヤーズリモース 大きな買い物をすると、その後自分の行動に疑問や後悔を感じる心理効果のことです。ちなみに、これは商品の善し悪しにかかわらず起こるものだそうです。購入後に丁寧にフォローすることで、返品やクレームを最小限に抑えることができるでしょう。 <img src="/img/report/20170724_4.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.5"/> ヴェブレン効果 値段が高いものほど価値も高く感じてしまう心理効果のこと。医療や健康など効果が目に見えにくいものほど、この効果が強く作用する傾向にあります。高価な商品を売りたい場合は、「機能」ではなく「信頼性」、「特別感」をアピールすると、購入率を高めることが出来るでしょう。 <img src="/img/report/20170724_5.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.5"/> ツァイガルニク効果 未達成、未完了のものほど記憶や印象に強く残る心理効果のことです。セールストークで活用するなら、話が盛り上がったところで「続きはまた次回」と途中で終わらせることで、興味を持たせることができるでしょう。ただし、相手の関心度がそもそも低いと効果が出ない可能性があるので注意が必要です。 <img src="/img/report/20170724_6.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.5"/> カタルシス効果 心の中の不安や悩みを誰かに打ち明けるだけで、苦痛が和らぎ安心感を得られる心理効果です。商談では商品を売り込むよりも、お客さんの本質的な不安や悩みを聞くことに注力すると、自然と警戒心を解くことができ、スムーズに信頼関係の構築ができるでしょう。 <img src="/img/report/20170724_7.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.5"/> フレーミング効果 捉え方、表現方法によって印象を変えることができる心理術です。例えば、「100人のうち10人が満足しなかった商品」よりも「100人のうち90人が満足した商品」に魅力を感じますよね。今まで売れなかった商品も表現方法を工夫するだけで、売上の改善ができるかもしれません。 <img src="/img/report/20170724_8.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.5"/> 保有効果 自分が所有しているものには価値があると思い込み、手放すことに抵抗を感じる心理効果です。高価な商品ほどこの効果が強く発揮されます。購入のハードルが高い商品は、「まず使ってみて下さい。効果がなければ返品OKです」と、先にお客さんに保有させてしまうのが効果的です。 <img src="/img/report/20170724_9.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.5"/> ゲインロス効果 ポジティブとネガティブの変化が大きいほど印象に強く残る心理効果のこと。例えば、商品説明をする時に、あえてデメリットから説明してマイナスな面を先に見せることで、メリットの部分をより引き立てることができます。 <img src="/img/report/20170724_10.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.5"/> ゼロコストの法則 無料で何かモノを得られると知ると、リスクをとってでも得たいと思う心理効果のこと。高額商品を販売する時に有効な方法で、例えば「今ならパソコンお買上げの方にタブレットを無料プレゼント！」とセット販売することで、購入のハードルを落とすことができます。いかがでしたでしょうか。商談をする上で商品のメリットや内容を説明することも大切ですが、それ以前に相手が警戒している、怪しんでいるという状態では商談はなかなか上手くいかないでしょう。今回、紹介した心理効果・心理術を活用すれば心理的な距離をぐっと縮めることができます。ぜひ、参考にしてもらえればと思います。今回は、Vol.5、バックナンバーも併せてどうぞ。 <a href="/reports/view/1540" target="_blank">商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.4</a> <a href="/reports/view/1480" target="_blank">商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.3</a> <a href="/reports/view/1438" target="_blank">商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.2</a> <a href="/reports/view/1422" target="_blank">商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.1</a> ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke Web集客の専門家。大手広告代理店にて、百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。執筆テーマは、集客やマーケティングなどビジネス関連、グルメや音楽関連を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-22 08:33:35
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 title上司や責任者なら知っておきたい、やる気を下げない叱り方
 created2017-07-20 08:46:30
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 summaryスタッフや部下の失敗を責めるあまり、やる気を下げ落ち込ませてしまう...同じミスをしないよう時には強い指摘も大事ですが、プレッシャーを与えては元も子もありません。会社やお店など、やる気を下げないよう叱るには、どうしたら良いでしょう。
 contentクセや習慣の指摘で乱れるペース <img src="/img/report/20170720_1.jpg" alt="上司や責任者なら知っておきたい、やる気を下げない叱り方" /> スタッフや部下が犯したミスや失敗を叱る。もしも皆さんが、上司や責任者という立場であれば、これも大切な業務の一つです。しかし、間違った叱り方をすれば、彼らの行動は改善するどころか、プレッシャーを感じペースを乱してしまう可能性があります。人は、自分が無意識に行っている「クセや習慣」を指摘されると、ペースが乱れ戸惑う習性を持っています。このことを「習慣指摘」と言うそうです。例えば、電話口の「えっと」や「あー」という口癖の指摘でさえも、言い方には注意が必要です。なぜなら、指摘された相手は、その口癖を直そうとするあまり...肝心な事が「疎かになり」→「別のミスをし」→「さらに焦る」と、普段のペースが乱され悪循環に陥ってしまうからです。どうすれば、この習慣指摘を防ぐことができるのでしょうか？上司や責任者であれば、会社やお店など、仕事に支障をきたす悪いクセや悪習慣は直して欲しい...と思うものですが、彼らにとってそれは、心を安定させる上で大切なものかもしれません。一部にフォーカスするのでなく、スタッフや部下の行動（しぐさ）を把握し、全体的な理解をすることが大切です。叱ることは、仕事を円滑に進めるためのコミュニケーションであり、一方的に部下を説き伏せる行為ではありません。スタッフや部下を傷つけずに、きちんと理解して貰うに相応しい「思いやりの言葉」も大切です。 間違えた叱り方をする人の特徴とは <img src="/img/report/20170720_2.jpg" alt="上司や責任者なら知っておきたい、やる気を下げない叱り方" /> 叱り方にはマニュアルがないため、自分が間違った叱り方をしているか、なかなか自覚できないものです。そこで、ここでは「部下のやる気を下げる叱り方をする人」の特徴についてまとめてみました。当てはまるものがあれば要注意ですよ。 自分基準で怒ってしまう 優秀で仕事ができる人に多いパターンですが、誰もが自分と同じ性格とは限りません。メンタルが強い人もいれば弱い人もいます。自分基準で叱ってしまうと、最悪、心が折れてしまう可能性も。まず、部下がどのような性格なのかを把握することが大切です。 全て正直に言えば伝わると考えている 中途半端に叱るのもダメですが、正直すぎるのもあまり良くありません。言う必要もないことも言ってしまう可能性があるからで、できるだけ避けたいところです。叱る目的は仕事を円滑に進めるためであり、自分の溜飲を下げるためでありません。 自分で考えろ！と言ってしまう 自分で考えろ！というフレーズをよく聞きますが、直して欲しいことをきちんと伝えないのはむしろ無責任です。具体性を示さなければ、部下は困惑しやる気を無くしてしまうかもしれません。改善して欲しいポイントはきちんと伝えましょう。 やる気を下げない叱り方、5つのポイント <img src="/img/report/20170720_3.jpg" alt="上司や責任者なら知っておきたい、やる気を下げない叱り方" /> 会社やお店など、どのような叱り方であれば、スタッフや部下のやる気を下げずに済むのでしょう？それは、以下の5つのポイントに集約されます。 1.強い否定の言葉を使わない たとえ手段や方法に対してだとしても、強い否定の言葉は、自分自身への否定という感情を抱くかもしれません。それだけ叱ることは、相手にとって強いネガティブな感情を与えます。強い否定の言葉は、使わないようなるべく控えましょう。 2.相手の行動も尊重しつつ指摘する 直して欲しい部分を指摘するだけでなく、加えて部下の行動も尊重しましょう。行動には必ず意味があるはずですし、尊重しているということをしっかりと言葉で示すことで、「共感してくれている」と感じる可能性がグンと高まります。 3. 必ずフォローをする 叱ることも大切ですが、そのあとのフォローも大切です。中には、叱られたことをずっと引きずってしまう部下もいます。良好な関係を維持するためにも、叱った後には、いつも通りの状態を見せたり、励ますなどのフォローをしましょう。 4.ミスや失敗の原因を勝手に決めつけない 好んでミスや失敗をする部下はいません。自分なりに考えて行った結果、起きてしまったものです。「手を抜いている」「やる気がない」など勝手に決めつければ、本当の理由を言えなくなり、むしろやる気を失う原因になってしまいます。 5.叱るポイントは曖昧にせず具体的に 叱られた直後は特に、また「質問をして怒られたくない」と思うのが心理。曖昧な説明では、きちんとした理解が得られず、叱った方も叱られた方も時間の無駄になってしまいます。部下が分かるように、叱るポイントは明確にしましょう。いかがでしたでしょうか。叱り方は誰かから教わるスキルではないため、つい自分の感覚でやってしまいがち。叱ることは、仕事を円滑に進めるためのコミュニケーションなのに、仕事が遅れる、関係がギクシャクするとなっては、元も子もありません。スタッフや部下にくわえ、発注先やお取引先との関係維持にもお役立てください。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke Web集客の専門家。大手広告代理店にて、百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。執筆テーマは、集客やマーケティングなどビジネス関連、グルメや音楽関連を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-17 23:29:09
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 name仕事術・ライフハック
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 title人見知りを克服する方法、初対面でもスムーズに話せるコツ
 created2017-07-12 10:31:53
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 summary親しい間柄なら気楽に話せるのに、初対面の人だとつい人見知りになってしまう...。職場では、取引き先やお客様などが来訪することもあり、初対面の人と話す機会は決して少なくありません。一体どうすれば人見知りを解消できるのでしょう？
 contentなぜ「人見知り」は起こる？ <img src="/img/report/20170712_1.jpg" alt="人見知りを克服する方法、初対面でもスムーズに話せるコツ"/> 頭では話そうと思っているのに...いざ初対面の人と話すとなると、上手く言葉が出なくて緊張してしまう。こういった、人見知りの状態はどうして起こってしまうのでしょうか？人見知りになるキッカケは、「過去のトラウマ」や「人と接する機会が少ない」など色々ありますが、「防衛反応」が強く作用しているのが根底にあると言われています。話をして嫌われたらどうしよう...つまらないと思われていないか...など、他人から「疎外される」「嫌われる」ことを極度に恐れ、自分の身を守ってしまうのです。防衛反応が強いことは、決して悪いことではありません。なぜなら、防衛反応が弱ければ危険を察知しにくくなり、危険に遭遇する確率が高まるからです。しかし、実際に社会生活をするとなると、人見知りを引き起こす「防衛反応の強さ」が柔軟性のネックになることもあります。では、一体どうすれば初対面でもスムーズに話せるようになるのでしょう。それは、自身の「防衛反応」に気付き、上手くコントロールすることです。詳しくは後述しますが、コントロールするといっても難しいことではなく、例えば「相手の評価を気にしない」「自分が掲げる理想像を低くする」など、自分自身との向き合い方を少し変えるだけです。キッカケとなった過去の苦い思い出やトラウマよりも、自分自身との向き合い方を工夫する方が、より合理的に人見知りの克服ができます。 人見知りを悪化させる行動や習慣とは？ <img src="/img/report/20170712_2.jpg" alt="人見知りを克服する方法、初対面でもスムーズに話せるコツ"/> 防衛反応を上手くコントロールしようと心がけても、人見知りを悪化させてしまう行動や習慣をしていては元も子もありません。一体、どのような行動や習慣が良くないのでしょうか？以下にまとめてみました。 過剰に他人の評価を気にする 人見知りの人がよくやりがちなのが、他人の評価を過剰に気にしてしまうこと。「自分の話している内容は面白いか？」、「話している様子はおかしくないか？」などあらゆる自分の評価が気になって話ができない、という状況に自分を追い込んでしまいます。 理想の自分像が高すぎる 理想の自分像が高すぎると、行動する度に「これで良いのか？」と躊躇してしまいます。目標を持つのは大切なことですが、あまりに高すぎると何かする度に理想像と自分を重ね合わせてしまい、自己嫌悪に陥り、自信をさらに喪失させることにもなりかねません。 面白い話をしないといけないと思っている 確かに、面白い話でその場を湧かせることができたら楽しいですが、面白い話をしなくても会話は成立します。無理に面白い話をしようと考えると、話し出すタイミングが掴めなくなり、結果、話すことに臆病になってしまうでしょう。 人見知りをコントロールするポイント5つ <img src="/img/report/20170712_3.jpg" alt="人見知りを克服する方法、初対面でもスムーズに話せるコツ"/> では、人見知りの原因である「防衛反応」をコントロールするには、どのようなポイントに気をつければよいのでしょうか？それは以下の5つに集約されます。 自分のことよりも話す相手に集中する 人見知りの人は、会話の時、自分がどう見られているかにフォーカスしがち。会話の時は相手の話や表情に意識を置くと良いでしょう。相手への興味にベクトルが向けば、以前ほど自分がどう見られているかということに意識が向かなくなるはずです。 話すのが苦手であることを打ち明ける 思い切って、話すのが苦手であることを打ち明けてみましょう。ここでポイントなのが、「人見知り」とは決して言わないこと。人見知りと言ってしまうと、相手に気を使わせてしまうので、「苦手」くらいにとどめておくのが絶妙なさじ加減です。 思うほど他人は気にしてない事を自覚する 思っている以上に、他人は自分のことを気にしていないもの。自分はどう見られているのか？と過剰に気にすると、防衛反応が働いてしまいます。この事実を念頭に置いておけば、さほど緊張することなく初対面の人とも会話をすることができるかもしれません。 鉄板ネタをいくつか事前に用意する 話のネタがあるだけで安心感が生まれます。ちなみに、鉄板ネタ＝面白い話というわけでなく、相手と自分の距離を縮められるネタであれば何でも構いません。特に、自分の人柄が色濃く反映される「出身地に関する話題」や「趣味のエピソード」がおすすめです。 事前に相手の下調べをする 相手のことを少しでも知れば、警戒心は解けるもの。何も知らない状態だと、なかなかどう会話を始めていけば良いか分からないですよね。相手の情報を事前に下調べしておくことで、盛り上がりそうな話題をすることができるし、また会話の糸口も掴めます。いかがでしたでしょうか？人見知りは、自分との向き合い方を少し変えるだけで、徐々に改善をしていくことができます。初対面の人と会話する場合、本日ご紹介したポイントを思い出し、ぜひ実践してみてください。きっと今よりも気楽になれるはずです。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke Web集客の専門家。大手広告代理店にて、百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。執筆テーマは、集客やマーケティングなどビジネス関連、グルメや音楽関連を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-21 13:58:28
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 name仕事術・ライフハック
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 titleもう悩まない！仕事の失敗から素早く立ち直る5つのポイント
 created2017-06-28 09:59:00
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 summary失敗を引きずってしまい、次の仕事に集中できず時間ばかり過ぎてしまう...そんな経験はありませんか？気持ちを切り替えようとしても、中々思い通りにいきませんよね。一体どうすれば、失敗から素早く立ち直ることができるのでしょう？
 content失敗を引きずることは人間本来の防衛本能 <img src="/img/report/20170628_1.jpg" alt="もう悩まない！仕事の失敗から素早く立ち直る5つのポイント"/> 失敗から立ち直り次の仕事を始めたいと頭で分かっていても、つい引きずってしまいますよね。どうして人は、いつまでも失敗を引きずってしまうのでしょうか？それは、やってしまった失敗を記憶させ、二度と同じ失敗を繰り返さないようにするためと言われています。はるか昔、人間がまだ狩猟をしていた頃、少しの判断ミスが命を落とすことに繋がった時代がありました。今では、失敗しても命の危険に晒されることはありませんが、その頃の名残りから、失敗をすると防衛反応が起こり、今やるべきことよりも 次に失敗した後、起こりうる危機 例えば、「上司からの叱責」や「お客さんへの謝罪」から身を守ろうとするそうです。このように、失敗を引きずることは危険から身を守ろうとする人間が「生まれながらにして持っている本能」であり、決して悪いものではありません。ただ残念ながら、失敗を引きずる心理を完全になくすことは難しいと言われています。失敗を引きずる心理を受け入れ制御し、早い段階で立ち直ることは可能なんだそうです。有能な人は失敗など全く気にしていないように見えますが、実は周りにそう見せていないことがほとんどです。たとえ、一流スポーツマンや起業家でも、失敗で落ち込んだり傷ついたりする時はあります。大切なのは、その失敗に対してどう向き合うか。それによって、失敗をいつまでも引きずってしまうのか、素早く立ち直れるのかが変わってくるはずです。 失敗やミスを引きずる人のクセや考え方とは？ <img src="/img/report/20170628_2.jpg" alt="もう悩まない！仕事の失敗から素早く立ち直る5つのポイント"/> 失敗やミスをいつまでも引きずってしまう...。そういった人は、一体どのようなクセや考え方をしているのでしょうか？以下にてまとめてみました。当てはまる人は要注意です。 周囲の視線を気にし過ぎる 周囲の視線を気にし過ぎると、「格好悪い自分を見られたくない」「完璧でありたい」と無意識に失敗しにくい状況に自分を追い込んでしまいます。いざ失敗すると、恥ずかしさと情けなさに長く引きずってしまうでしょう。 自分に過剰な期待をかけている 意識を高く持つことは大切ですが、自分に過剰な期待を持ちすぎると、現実の自分とのギャップに苛まれ、ささいな失敗にもひどく落ち込んで引きずりやすくなります。高い理想を掲げれば掲げるほどギャップは大きくなり、さらに輪をかけたように失敗から立ち直れなくなるでしょう。 過去してしまった失敗と関連付ける 失敗をしたら、過去にした似たような失敗と関連付けて「やっぱり自分は同じ失敗をするんだ」と、失敗の度に自分にネガティブな言い聞かせをすることで、さらに失敗を強く印象づけることになり、立ち直りにくくさせてしまいます。 仕事の失敗から素早く立ち直る5つのポイント <img src="/img/report/20170628_3.jpg" alt="もう悩まない！仕事の失敗から素早く立ち直る5つのポイント"/> では、失敗やミスから素早く立ち直るには、一体どのようなポイントが大切になるのでしょうか？それは、以下の5つのポイントに集約されます。 1.失敗は成功のもとだと思い込む 失敗は悪いことではありません。成功のために必要なプロセスです。成功者もたくさんの失敗を重ねて、大きな成功を手にしています。失敗を成功に必要なものと思い込むことで、失敗から立ち直ることが出来るでしょう。 2.引きずる自分を責めない 失敗しない人間はいません。落ち込んだり引きずったりすることは人間である以上起こりうる感情であり、それを否定すれば、さらに苦しくなるはずです。落ち込む自分を素直に許し、受け入れることも大切な作業です。 3.なぜ失敗したのか整理してみる 失敗ときちんと向き合わずに逃避するだけでは、失敗から立ち直るのは難しいです。正面から向き合い、なぜ失敗したのかを考える事が重要。向き合ううち、意外と「大したことないや」と思えることが多々あります。 4.成功している人の失敗談から学ぶ 失敗すると、つい自分以外は上手くいっていると考えてしまいがち。しかし偉人や成功者も失敗続きなのが現実。彼らの過去の失敗談から学ぶことで、「天才でも失敗してるから仕方ない」と思えるようになります。 5.誰かに打ち明けてみる 失敗して辛い時、思い切って誰かに話してみるのも一手です。他人に聞いてもらうだけでも、案外と心が落ち着きます。相手が上司や先輩なら、似たような失敗談から学んだり、失敗は「誰しも」と思えるようになるでしょう。いかがでしたでしょうか。失敗を引きずることは人間の本能であり、完全に消し去ることはできません。しかし、制御しポジティブな方向に持っていくことはできます。失敗を引きずってしまいそうな時は、今日ご紹介した5つのポイントを参考にし、気持ちを切り替えていきましょう。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke Web集客の専門家。大手広告代理店にて、百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。執筆テーマは、集客やマーケティングなどビジネス関連、グルメや音楽関連を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-17 16:49:46
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 titleあがり症必見！緊張と上手く付き合いビジネスに活かす5つのコツ
 created2017-06-21 13:32:42
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 summary人前に立つと緊張して思うように自分の意見を言えない...心当たりの方はいませんか？緊張すると本来の力が中々発揮できないもの。しかし緊張は悪いばかりでなく、上手く付き合いビジネスに活かすこともできるそう...果たしてその秘訣とは？
 content緊張は、必ずしも悪いことではありません <img src="/img/report/20170621_1.jpg" alt="あがり症は必見！緊張と上手く付き合いビジネスに活かすコツ"/> 緊張してしまうと、なかなか実力以上の結果を出せないもの。だからこそ、歯がゆくて悔しくて「緊張は失敗を促す悪いもの」とつい感じてしまいます。しかし、緊張は決して悪いものではありません。なぜなら、緊張は集中して気張っているからこそ起こるものだからです。気が抜けてどうでも良いと思っていたら緊張することはないでしょう。緊張はこれから自分の身に起こる不安や焦りに対して身を守ろうとする、いわば「防衛本能」です。つまり、敵から身を守る臨戦態勢なわけであり、極度に集中力や身体能力が高まる瞬間でもあるのです。プレゼンが上手い講演家や何本もライブをこなしているミュージシャン、人気ドラマに出演している売れっ子の芸能人も、決して緊張と無縁なわけではないようです。むしろ、緊張を前向きに活かし、緊張していないように見せているだけかもしれません。緊張はみなに共通して存在するもので、完全に消し去ることは出来ません。大切なのは「どう緊張と向き合い付き合っていくか」です。 緊張しやすい人がついやってしまっているクセや考え方 <img src="/img/report/20170621_2.jpg" alt="あがり症は必見！緊張と上手く付き合いビジネスに活かすコツ"/> 緊張は性格によるところも大きいですが、緊張しやすい人は、無意識に緊張が出やすいクセや考え方をしていることが多いようです。一体、どんなクセや考え方をしているのでしょうか。 行動する前から失敗をイメージしている 前に上手くいかなかったことを思い出せば、より不安や焦りが増幅して緊張を高めてしまう結果に。「また失敗したら嫌だな」や「上手くいかなかったらどうしよう」といった独り言が自分を追い込んでしまい、悪循環に陥ります。 他人の目を過剰に気にする 他人の目を気にしすぎると、なかなか自分らしく振る舞うことができず、緊張してしまうもの。ある程度、他人の目を気にすることは大切ですが、過剰に気にするのは禁物。反対に自分の行動を抑制し、不安や緊張を駆り立ててしまう原因になりかねません。 自分に求めるレベルが高い 人は完璧ではありません。失敗する時もあります。人には格好良く見られたいと思いがちですが、それがかえって緊張の原因になることも。程よいプレッシャーは成長を促しますが、やりすぎはかえって負担になり緊張を招くでしょう。 緊張と上手く付き合いビジネスに活かす5つのコツ <img src="/img/report/20170621_3.jpg" alt="あがり症は必見！緊張と上手く付き合いビジネスに活かすコツ"/> では一体、どうすれば緊張と上手く付き合って味方にすることができるのでしょう？以下に、5つのポイントをまとめてみました。 1.深呼吸で呼吸を整える これは最も基本的な方法で、誰しも経験があるはず。焦りや心配事を抱えている時、自分の意志とは関係なく呼吸は早くなりがちです。緊張を感じる時こそ、自分の呼吸の速さをチェックし、深呼吸や柔軟体操などで呼吸を整えてあげることが重要です。 2.起こりうるハプニングやトラブルを全て想定する 緊張は、予測できない不安や心配があると生まれやすくなります。例えば、プレゼンでスライドが表示されないなど、考えられるハプニングやトラブルを想定し、それに対する準備をしておきましょう。準備は安心感を生みだし、安心感は緊張に飲まれることを妨げます。 3.緊張していることを素直に打ち明けてしまう 緊張していることを自分の心の中だけに留めずに、話し相手に打ち明けてしまうのも一つの手です。タイミング次第では、逆に共感を得られることもあります。ただし場合によっては相応しくないこともあるので、打ち明けるタイミングや場所には十分注意しましょう。 4.常に万全の状態に体を整える ちょっとした睡眠不足や疲れで、気分が沈んだり落ち込んだりするものです。また、体調不良だと、いつもと同じ動きができないなど、余計に緊張を生んでしまう可能性があります。大切な商談やプレゼンの際は、万全の体調に整えて臨むことを心がけてください。 5.完璧な人間になろうとしない ビジネスマンであれば「できる人でいたい」と思うのが心情ですが、それもいき過ぎるとプレッシャーを生む結果になります。人間なんだから「時には失敗する」と力を抜いたスタンスでいる方が、余計な緊張を生まず、緊張と上手く付き合うことができるかもしれません。いかがでしたでしょうか？緊張は失敗や焦りを生み出しますが、決して悪いものでもありません。緊張と上手く付き合っていけば、自分の力を最大限、あるいはそれ以上の能力を引き出すこともできるかもしれません。ぜひ、本日ご紹介した「ビジネスに活かす5つのコツ」を参考にしてみてください。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke Web集客の専門家。大手広告代理店にて、百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。執筆テーマは、集客やマーケティングなどビジネス関連、グルメや音楽関連を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-22 09:23:30
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 title今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.4
 created2017-06-02 10:43:56
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 summary商談では、いかにしてビジネス相手の心を掴むかが大切。たとえ良い商品でも、話術が上手くても、相手が心を開かなければ商談成立の確率はグンと落ちてしまいます。本日は、商談を有利に進める上で役立つ心理効果・心理術を10個ご紹介。トピック：ランチョン・テクニック、ブーメラン効果
 content商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 <img src="/img/report/20170602_1.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.4"/> ランチョン・テクニック 食事をしながらの交渉だと、他人の意見を好意的に受け入れやすくなる心理効果のことです。難しい交渉であれば、ランチやディナーの席で行うと成約率を高めることができるでしょう。ちなみに、お菓子やガムといった軽食でも同様の効果があると言われています。 <img src="/img/report/20170602_2.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.4"/> ブーメラン効果 強く説得されると自由を奪われる危険を感じ、反発の感情が起きる心理効果のこと。親が「子供に勉強しなさい」と諭し、子供が反発して遊ぶという状態が良い例です。この効果を逆手にとり、例えば、「買わなくても大丈夫です」と逆の意図を強く出すことで、自分の主張を通すことができます。 <img src="/img/report/20170602_3.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.4"/> カチッサー効果 要求にもっともらしい理由をつけられると、つい要求を承認してしまう心理効果。飛び込み営業やいつも忙しそうなクライアントに話を聞いてもらう時に活用できます。自分が何か依頼する時に、必ず理由付けをすることで、聞き入れてもらえる可能性が高まります。 <img src="/img/report/20170602_4.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.4"/> ダブルバインド 二つの選択肢を相手に提示し、相手に断る余地を与えない心理術です。「誤前提暗示」とも言います。ここ一番の商談で相手に断られたくない時に使える手です。ただし、選択肢が魅力的でない場合、「二つとも断る」という選択の余地を与えてしまうため、選択肢は十分考えて用意しましょう。 <img src="/img/report/20170602_5.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.4"/> ピクチャートーク 頭の中に具体的な情景が想像できると、その事柄を受け入れやすくなる心理効果のこと。プレゼンや商談の際によく使われます。特に、色や手触り、ニオイなど五感を刺激すると、相手の頭の中に具体的なイメージを植え付けることができ、より説得力が増すでしょう。 <img src="/img/report/20170602_6.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.4"/> ザッツ・ノット・オール・テクニック 本来の商品をPRしてから、おまけの商品を後出しすることで、お得感を与えて相手の購買意欲を高める心理術のこと。高額商品で購入の決断までに時間のかかるものほど、効果があります。ただし、頻用しすぎるとおまけの効果が薄らいでしまうため、注意しましょう。 <img src="/img/report/20170602_7.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.4"/> ディドロ効果 新しいものを一つ購入すると、統一させようと他のものを買いたくなる心理効果です。例えば、ゴルフクラブを買えば、ゴルフウェアやシューズが欲しくなるように、揃っていないことに違和感を覚えてしまいますね。セット商品を販売する場合、あえてバラで購入させると効果的です。 <img src="/img/report/20170602_8.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.4"/> ベビーフェイス効果 赤ちゃんのような可愛らしい顔を見ることで、商品やサービスに親近感が湧く心理効果です。マスコットやゆるキャラを作って商品をPRするのも、まさにこの効果を踏まえた戦略。Webサイトでは、クリック率を高めるために、よく「女性」や「小動物」の画像が使われています。 <img src="/img/report/20170602_9.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.4"/> 決定回避の法則 選択肢が多すぎると迷ってしまい、いつもと同じものを選んでしまう心理効果。これを逆手に取り、例えば売りたい商品を「おすすめ商品」「人気商品」とすることで、お客さんを意図した方向に誘導することができます。 <img src="/img/report/20170602_10.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.4"/> シャルパンティエ効果 言い方や表現によって重さや安さといったイメージを変えてしまう心理効果です。高額商品を安く見せる時にもよく使われているテクニックで、例えば、30000円の浄水器を、「1年使えば、1日で82円、ジュース1杯分より安い」と言い換えることでお得感を出すことができます。いかがでしたでしょうか。商談をする上で商品のメリットや内容を説明することも大切ですが、それ以前に相手が警戒している、怪しんでいるという状態では商談はなかなか上手くいかないでしょう。今回、紹介した心理効果・心理術を活用すれば心理的な距離をぐっと縮めることができます。ぜひ、参考にしてもらえればと思います。今回は、Vol.4、バックナンバーも併せてどおぞ。 <a href="/reports/view/1480" target="_blank">商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.3</a> <a href="/reports/view/1438" target="_blank">商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.2</a> <a href="/reports/view/1422" target="_blank">商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.1</a> ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke Web集客の専門家。大手広告代理店にて、百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。執筆テーマは、集客やマーケティングなどビジネス関連、グルメや音楽関連を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-26 06:04:26
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 titleネガティブ思考やマイナス思考を上手に切り替える方法
 created2017-05-24 17:34:01
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 summaryクヨクヨ、ウジウジ、どうしてもマイナス思考から抜け出せない...こんな方が近ころ急増しているそうです。そんなネガティブ思考は「元々の性格だから」と諦めがちですが、実は「心のあり方」を少し変えるだけで上手に切り替えられるそうです。
 content性格は変えられない。でも心は変えられる <img src="/img/report/20170524_1.jpg" alt="ネガティブ思考やマイナス思考を上手に切り替える方法"/> 失敗やミスをすると、つい良からぬ想像をしドンドン悪い方への妄想が膨らんでいく...。こんな時、ネガティブな思考（マイナス思考）をどう抑えれば良いか悩んでしまいますね。ネガティブ思考は、日常生活だけでなく仕事にも大きな支障を与えます。少しの不安が集中力を削ぎ、ミスやトラブルにつながります。そして、このミスやトラブルがまたネガティブ思考を生み出す...という悪循環にはまり、なかなか抜け出せなくなります。このような心の状態は、つい「生まれつきだから」「性格だから」と自分の性質や性格のせいにしてしまいがちです。確かに、自分の性格というものは変えられません。しかし、「自分の心を変える」ことは可能なんだそうです。元プロテニスプレイヤーで、「熱血テニス塾」や暑苦しいスポーツ応援で知られている松岡修造さんも、元々は気が弱い人間だったことを公言しています。 <blockquote>僕は、性格は生まれ持ったものであり、変えることができないと考えている。けれど、心は変えられると思っている。なぜなら、僕自身がそうだったから。本当の僕は、ネガティブでとても弱い人間。だから、言葉の力を借りて、後ろ向きになりそうな自分の心を必死に応援してきた。言葉を前向きに変えていけば、心のあり方も必ず変えられるんだ。引用：<a href="http://books.rakuten.co.jp/rb/12908957/" target="_blank">［日めくり］まいにち、修造！心を元気にする本気の応援メッセージ／PHP研究所</a></blockquote> とても良い言葉で、心に響きますね。物の調べによれば、人間の脳は内省的なものも含めた口癖を、一日になんと4～6万回も反芻（はんすう）しているそうです。ネガティブな口癖であるほど、知らぬ間に自分の脳にマイナスな指令を与え続けるのだから驚きです。しかし、逆を言えば、ポジティブな口癖を意識的に自分に問いかけ続ければ、前向きな思考に変えられるのも事実です。もちろん、いきなり前向きになるのは難しいこと。しかし、「疲れた」を言わない...といった小さな目標をからであれば、実現不可能でありませんよね。こういった小さな行動の積み重ねが、自分をポジティブな人間にしてくれるのだそうです。 ネガティブ思考を抜けだせないのはなぜ？ <img src="/img/report/20170524_2.jpg" alt="ネガティブ思考やマイナス思考を上手に切り替える方法"/> ネガティブ思考を抜けだせないのにはいくつか原因があります。以下に代表的な原因をまとめてみました。当てはまる人は要注意です。 ネガティブな自分を認めないから ネガティブになることは悪いことではありません。むしろ正常なことです。ネガティブになってはいけないと自分を押さえつけると、余計に悪い結果を招きます。ネガティブな一面もあることを受け入れて初めて、脱することができます。 自力で解決しようとするから 誰かに相談せずに抱え込んでいては、狭い視野の中で問題と向き合うことになり、ネガティブ思考を増幅させるだけ。自力で解決できることもありますが、誰かに話しを聞いてもらう、相談することで解決できることもあります。 考えを整理する習慣がないから 考えを整理する習慣、例えば「日記を書く」、「自分と向き合う時間を作る」、「ブログを書く」など何でも良いのですが、こういった自分の考えをまとめる習慣がないと、なぜネガティブ思考に陥っているのか、その原因に辿りつくことができません。堂々巡りに答えのない問いを考え続けることになります。 前向きな思考に切り替える5つの方法 <img src="/img/report/20170524_3.jpg" alt="ネガティブ思考やマイナス思考を上手に切り替える方法"/> では、ネガティブ思考やマイナス思考を上手に切り替える方法にどんなものがあるのでしょう。それは、以下の5つに集約されます。 1.自分の口癖に気をつける 「どうせダメだ」、「無理に決まっている」など自分が無意識に使っている口癖を直すだけでネガティブ思考から脱却することができるでしょう。冒頭でも書いたように、口癖は自分自身に大きな影響を与えます。自分の口癖に注目し、意識的に変えていきましょう。 2.常に体調を万全にしておく ネガティブ思考は、体調が万全ではない時に生まれやすいそうです。常に体調をベストな状態にすることが、ネガティブ思考を防ぐのに大切なことです。正しい睡眠リズムと食生活を守り、規則正しい生活を送りましょう。 3.行動のハードルを思いっきり低くする 失敗を極度に恐れているのなら、行動のハードルを思いっきり低くしましょう。例えば、「営業でNo.1になる」ではなく、「大きな声で挨拶をする」など、小さいところから取り組むのです。完璧を求める必要はありません。 4.過去や未来に執着せず、今に集中する 過去に苦しいことが、そして未来に不安なことがあって、つい考えてしまうかもしれません。しかし、どちらも考えて変わるものでもありません。「今できることは何か」ということを常に自分に問いかけて、今に集中することが大切です。 5.自分との約束を守る ネガティブ思考になる要因の一つとして、「自信がない」ことが挙げられます。自信がない状態を変えたいなら、「自分との約束を守る」ことを習慣にすると良いでしょう。例えば、「週に1回ジョギングをする」といった小さな約束を守ることでそれが成功体験となり、やがて大きな自信を形成することができます。いかがでしたでしょうか。ネガティブ思考は、「性格だから変えられない」ものではありません。自分の心のあり方を変えていけば、少しずつ前向きな思考にすることができます。本日、紹介したポイントを参考にし、ぜひチャレンジしてみてください。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke Web集客の専門家。大手広告代理店にて、百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。執筆テーマは、集客やマーケティングなどビジネス関連、グルメや音楽関連を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-21 05:56:04
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 titleもう職場で悩まない！苦手な上司や同僚との上手な付き合い方
 created2017-05-10 10:16:13
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 summary職場の上司や同僚が苦手でやりにくい...上手く付き合いたいけどギクシャクしてしまう。苦手な人と距離を置ければ良いのですが、仕事となるとそう単純にはいきませんよね。では、どうすれば苦手な人と上手く付き合うことができるのでしょう？
 content仕事では苦手な人を避けて通れない <img src="/img/report/20170510_1.jpg" alt="もう職場で悩まない！苦手な上司や同僚との上手な付き合い方"/> 仕事をしていて「この人はちょっと苦手かも・・・」と思ったことはありませんか？誰しも一人や二人、苦手な人はいるでしょう。人は千差万別、十人十色、考え方も行動も違うので、意見や行動、価値観の相違は絶対にあるはず。ましてや一日の多くを過ごす会社で、每日顔を合わせていれば、同僚、上司、部下の苦手な部分、嫌な部分はどうしても見えてしまいます。実は人間関係は、働く多くの人の頭を悩ませている問題の一つです。心理学的手法を用い働く人びとを支援する団体の一般社団法人日本産業カウンセラー協会によれば、 <blockquote>2016年度「働く人の電話相談室」に寄せられた相談内容756件の中で、最も多かったのが「職場の悩み」で266件、そしてその中の約半数106件が「職場の人間関係」という結果が出ています。 <a href="http://www.chosakai.co.jp/information/news/news_cat02/16881/" target="_blank">日本産業カウンセラー協会電話相談結果</a></blockquote> このように、多くの人が人間関係について何かしらの悩みを抱えています。確かに、苦手な人と上手く関係を維持しなければならないほど、ストレスなことはありません。苦手な人との関係に悩むなら、いっそのこと「関係を絶つ」のがベストな方法と思われがちですが、この方法は根本的な解決にはなり得ません。なぜなら、また新たに別な苦手な人が目の前に現れた時には、同じように「回避する」という選択肢しかとれないからです。苦手な人との関係を解消するのではなく、ストレスなく苦手な上司や同僚と上手く付き合っていく方法を検証していきたいと思います。 苦手な人を避ける態度が招くデメリットとは？ <img src="/img/report/20170510_2.jpg" alt="もう職場で悩まない！苦手な上司や同僚との上手な付き合い方"/> 苦手な人とは、いち早く距離を置いてストレスを回避したいもの。しかし、苦手な人が直属の上司や部下である場合、そう簡単に関係を切り離すわけにもいきません。むしろ、頑なに苦手な態度をとっていると、様々なデメリットを招きます。主なデメリットを下記にまとめてみました。 円滑なコミュニケーションがとれない 苦手意識を持つと、職場内コミュニケーションが上手くいきません。この状態を放置し、修復不可能なほどにお互いの関係がギクシャクした場合、例えばやり取りの度に誰かに仲介役になってもらうなど、とても非効率なコミュニケーションになってしまいます。職場では避けたいところです。 周囲に悪い噂を流される 苦手な態度は、少なからず相手にも伝わります。逆を言えば、自分を苦手と思っている人間に対し誰も良い印象を持ちません。また、人によっては良からぬ噂を流すなど、嫌がらせに発展するすることもあるでしょう。このように、苦手意識を持ち、敵対しても良いことは何一つありません。 仕事のパフォーマンスが落ちる 苦手意識を持ったままでいると、イライラしたり、気になったりし仕事に集中できなくなることがしばしば起こりがちです。そのような感情起伏は一見子供じみているかもしれませんが、人間の真っ当な感性であり当然の感覚です。苦手という感情は「好き」と同様に強烈な感情だと言われてます。 苦手な上司や部下と上手に付き合う5つの方法 <img src="/img/report/20170510_3.jpg" alt="もう職場で悩まない！苦手な上司や同僚との上手な付き合い方"/> では、苦手な上司や部下と上手に付き合うには一体どうすればよいのでしょうか？様々な方法があると思いますが、検証し以下の5つの方法に集約してみました。 1.率先して挨拶をする 苦手な人との接点をつい減らしたくなりますが、あえて会話の糸口を増やしてみましょう。「おはよう」など、挨拶は最も簡単にできるやり取りの一つ。挨拶をされて嫌な気持ちになる人はそういません。自分から積極的に挨拶をするように心がけましょう。 2.良い部分を見つける 苦手な意識があるのは、もしかしたら嫌な部分しか見ていないからかもしれません。早計に苦手と判断ししていることも案外多いものです。一旦、苦手な部分には目をつむり、良い部分を見つける意識を持ちましょう。欠点があれば長所も必ず存在します。 3.話をしっかり聞く 人は常に誰かに認められたいと思う生き物。しっかり話を聞くことで、今まで相手があなたにとっていた嫌な態度が変わるかもしれません。苦手意識はささいなズレから生じるもの。こういった積み重ねで、少しずつ苦手意識を払拭することができるでしょう。 4.他人に対して過剰に期待をしない 他人に過剰に期待をしている人は、落胆も大きく、苦手な人や嫌いな人を作ってしまいがちです。「～してくれるだろう」「～分かってくれるだろう」という過剰な期待を寄せるのはやめましょう。過剰な期待をしないことで、苦手意識が少し和らぐかもしれません。 5.気にしない、受け流す 上の方法を全て行ってそれでもダメな場合、この最終手段を使いましょう。とにかく気にせずに、受け流すのです。ただし、この方法は相手に見透かされると不快感を与える可能性があるので、態度や姿勢には充分気をつけるのがとても重要になってきます。いかがでしたでしょうか。苦手な人との関係を断つよりも、苦手な人とうまくやっていく方法を考える方が、長期的に見てもストレスをためにくい有効な方法です。苦手な人を敬遠せずに、今回ご紹介する「上手な付き合い方」をぜひ実践してみましょう。避けるよりも寄り添う気持ちが大切です。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke Web集客の専門家。大手広告代理店にて、百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。執筆テーマは、集客やマーケティングなどビジネス関連、グルメや音楽関連を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-21 12:40:57
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 title失敗を許しミスを責めない、信頼される上司に共通する特徴とは
 created2017-04-19 18:16:15
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 summary実績が振るわないなど、部下のミスばかりを責めてませんか。叱責の結果、部下を萎縮させるようでは良い結果を得られません。失敗を許し次にどう繋げるか...を考えるのが上司であるあなたの役目。今回は、信頼される上司に共通する特徴をご紹介。
 content部下の士気が下がる原因は、失敗への叱責 <img src="/img/report/20170419_1.jpg" alt="失敗を許しミスを責めない、信頼される上司に共通する特徴とは"/> 失敗をすれば、正しいやり方や方法を指導するのは上司の大切な役目。しかし、失敗を叱責したり怒ったりすることはあまり賢明ではありません。なぜなら、失敗を叱責することで、人によっては仕事のパフォーマンスに支障が出たり、やる気が削がれたりと、結果的にチーム全体の業務効率を下げてしまう可能性があるからです。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会が実施した「怒りの感情が業務に及ぼす影響」という調査によれば、以下のような結果が出ています。 <blockquote>【「怒った（怒られた）こと」とパワハラの関係性について】怒られた部下が上司に対して「パワハラだと感じる」のは53.8％。一方、怒った側が「パワハラだと感じている」のはわずか16.7％。3倍以上の認識のズレが！【怒った（怒られた）後の上司と部下の関係性について】怒られた部下の多くは、その後「業務に支障をきたす」が、怒った側の上司の58.7％は、「特になんとも思っていない」！【怒った（怒られた）後の感情の継続期間について】怒った後の感情の継続期間に明確な差！怒られた部下の、5人に1人が1年以上引きずっている！さらに、関係が回復したのは僅か7.6％！ 76.9％は昔の関係に戻っていない。引用：<a href="https://www.angermanagement.co.jp/pr20160530" target="_blank">一般社団法人日本アンガーマネジメント協会</a></blockquote> この調査結果にもある通り、失敗の内容にかかわらず、怒ることは部下の仕事の能率を下げてしまうだけでなく、部下との信頼関係にも大きな亀裂を生む可能性があります。失敗はなぜ起きたかと、つい部下に追求をしてしまいがちですが、そんな追求は無意味。なぜなら、失敗の本当の原因は当事者が一番よく知っているはずだからです。上司がまずやるべきは、部下の失敗を許し、失敗を今後どう次につなげていくかを一緒に考えること。そして、次の機会を与え、心の余裕を持たすため「失敗を気にするな」と励ますことです。それが結果的に、部下の士気を高め、信頼関係を高めることに繋がっていくでしょう。 失敗を許せない人にありがちなパターン <img src="/img/report/20170419_2.jpg" alt="失敗を許しミスを責めない、信頼される上司に共通する特徴とは"/> 前段では、失敗を許さず叱責することは、結果的に部下の仕事のパフォーマンスを下げてしまうという話をしました。ここでは、失敗を許せない人にありがちなパターンを3つご紹介します。心当たりのある人は、気をつけましょう。 基本的に部下に原因があると考えている 部下が確認しないから、部下の作業ミスだからと、全て部下の責任にしてしまうパターンです。失敗の原因は、部下だけでなく仕事を任せた上司にもあるでしょう。率先して部下の仕事の進捗確認をする、仕事で失敗をしないようにマニュアルを作るなど、未然に失敗を防ぐ努力はできるはずです。 他人も自分と同じ能力や感覚であると思い込んでいる 自分と同じ能力と成長速度を持っていると思い込んでいるパターンです。特に、優秀な人にありがちです。もちろん、人は能力、成長速度や向き不向きは千差万別。どれ一人とっても同じということはありません。自分基準になっているから苛立ちを覚えてしまうのです。 自分の時間が奪われることに我慢ならない なぜ、自分の貴重な時間を部下の失敗やミスの対応に割かないといけないんだと思い、つい部下を叱責してしまうパターンです。多忙で常に仕事に追われている人に多いです。しかし、本来は部下の管理はその人の業務で、大切な業務の一つです。 信頼される上司に共通する5つの特徴 <img src="/img/report/20170419_3.jpg" alt="失敗を許しミスを責めない、信頼される上司に共通する特徴とは"/> 失敗を許す寛大な心を持ち、信頼される上司になるには、一体どのようなポイントに気をつければよいのでしょうか？それが以下の5つになります。 1.自分にも非がなかったか振り返る 自分の行動や振る舞いに問題はなかったか改めて考えてみましょう。仕事の依頼の仕方は雑ではなかったか、部下の疑問に対して的確に答えられていたか、振り返ってみれば、自分にもどこか落ち度があるはずです。悪かった部分は素直に反省しましょう。 2.新米の頃の自分と比較して考えてみる 部下は自分よりも経験が浅いことがほとんど。あなたも様々な失敗や経験を重ねて今があるはずです。自分が通ってきた過程で同じようなことがなかったか振り返ってみましょう。今の自分と比べるから許せなくなるのです。新米の頃の自分と比較しましょう。 3.過剰に期待しない 人に過剰に期待するから、反動で失望し部下の失敗が許せなくなるのです。人に期待をしないのは悪いことではありません。そもそも、過剰な期待は部下にプレッシャーを与える要因にもなります。部下へ過剰な期待をせず、冷静に成長を見守りましょう。 4.失敗すること＝怠けていると決めつけない 失敗に至るには、様々な事情や理由があります。全ての失敗が怠けからくるとは限りません。「体調が芳しくなかった」、「手順を間違えた」だけかもしれません。最初から怠けていると決めつけなければ、少しは許せないという気持ちを抑えられるかもしれません。 5.失敗を前提に考える 失敗を許せないのは、それが起こることを前提に考えられていないからです。あらゆる失敗の可能性を考えて仕事をしていれば、頭に来ることも狼狽することも減るでしょう。気をつけていても、失敗は必ず起こるもの。そういうものだと腹をくくりましょう。いかがでしたでしょうか。つい部下の失敗を許せずに責めたくなってしまう気持ちもわかります。しかし、失敗を叱責すれば、部下の仕事のパフォーマンスを下げることになり、良い結果にはつながりません。今日、紹介した失敗を許す上で大切なポイントを実践し、部下と良好な関係を作っていきましょう。ぜひ、参考にしてもらえれば幸いです。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke Web集客の専門家。大手広告代理店にて、百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。執筆テーマは、集客やマーケティングなどビジネス関連、グルメや音楽関連を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-17 23:11:34
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 name仕事術・ライフハック
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 title今すぐ実践！自問自答する能力を高め、判断力を極める
 created2017-04-06 08:25:59
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 summary考えが整理できずいつもゴチャゴチャしてしまう...そんな方は、もしかすると適切な自問自答ができてないかもしれません。適切な判断をくだすには、一先ず自問自答する能力を高めるのが効果的。今回は、「自問自答」の能力を高める方法をご紹介します。
 content自問自答する能力は、ビジネスで欠かせないスキル <img src="/img/report/20170406_1.jpg" alt="今すぐ実践！自問自答する能力を高め、判断力を極める"/> 皆さんは、ご自身の判断力に自信があるでしょうか。適切な判断には、正しく自問自答する能力が必要で、自問自答する能力とは「自ら問題提起をし解決策を導き出す力」のことを指します。自問自答という行為自体は、多くの人が日頃から無意識に行っているため、つい軽視されてしまいがちですが、ビジネスでは必要不可欠な基本スキルとなります。なぜかというと、自問自答する内容次第では、自分の行動が「前向きな方向」にも「ネガティブな方向」にも変化するためです。例えば、「明日の朝までに提案書を作成するように」と上司から急な依頼をされたとします。この時、あなたは自分にどんな問いかけをするでしょうか？以下に、違う種類の自問を2つ用意してみました。 <ul><li>自問1．明日の朝まで終わらせるには、どうしたらよいか？</li><li>自問2．明日の朝までには無理かもしれない。どうしよう？</li></ul> この2つの自問を見れば明白ですが、ここから導き出される自答によって、その後の行動は全く違うものになるはずです。 1つ目の自問では、明日の朝までに提案書を作成する方法を必死で考えるのに対し、2つ目の自問はそもそも解決策を導き出す問いかけにさえなっておらず、ただひたすら今のピンチな状況であることを自覚させるだけになっています。ビジネスでは、しばしばチームワークやコミュニケーション能力が基本スキルとして挙げられますが、そもそもそれ以前に自分自身の判断基準が整理されてなければ、なかなか成果を上げることはできません。冒頭にも書きましたが、自問自答する能力とは、「自ら問題提起をし、解決策を導き出す力」。ビジネスマンとしての適切な判断力を極めるため、常に高めておきたいスキルとなります。 自問自答が苦手な人に共通して見られる行動とは？ <img src="/img/report/20170406_2.jpg" alt="今すぐ実践！自問自答する能力を高め、判断力を極める"/> 自問自答することが苦手な人には、一体どのような共通点があるのでしょうか。以下にて、まとめてみました。当てはまる方は、特に注意が必要です。 日頃から深く考える習慣がない そもそも日頃から深く考える習慣がないと、自問自答の時にどんな問いかけをしていて、どんな答えを出しているかを把握することができなくなっています。ニュースや新聞など、目にする物事を深く考える時間を日頃からできるだけ多く作るようにしましょう。 ネガティブに物事を捉える傾向にある 自信がなくネガティブに物事を捉える傾向がある場合、無意識に「自分にできるはずがない？」や「無理に決まってる？」といったネガティブな自問になっていることが多いでしょう。ネガティブな自問からポジティブな答えを生み出すのはなかなか出来ないことです。 考えを整理するのが苦手 自分の考えていることを整理するのが苦手な方は、正しく自問自答ができていない可能性が高くなっています。自問自答する能力を高めて上手く活用できるようになれば、自分の頭の中がゴチャゴチャせずに常に整理されている状態にすることができます。 自問自答する能力を高める5つのポイント <img src="/img/report/20170406_3.jpg" alt="今すぐ実践！自問自答する能力を高め、判断力を極める"/> では、自問自答する能力を高め「判断力を極める」には、どのような点に気をつければよいのでしょうか？それは、以下の5つに集約されます。 答えが出せるように自問を工夫する ここは非常に重要なポイントです。つい私たちは、哲学的な自問を自分にしてしまいがち。「なぜ、仕事が上手くいかないのか？」といった漠然とした聞き方では、正しい回答は得られません。自分が自答しやすいように自問を工夫しましょう。 お金、時間、スキルといった制約抜きに考える 良質で意義のある自問をしたとしても、「お金がないから」「時間がないから」と制約に阻まれて適切な自答を得られないことがあります。考える時は、障害になりやすいお金、時間、スキルという項目を一旦外してフラットな状態を作りましょう。 考えすぎない、考える時間を決める ずっと考えていれば、問題が解決するとは限りません。考えすぎると、深みにハマってしまって考える必要のないことまで考えたり、間違った自答になったりと逆効果になることもあります。考える（＝自問する）時は、制限時間を設けましょう。 自分の考えを書き出す習慣を身につける 自分の考えを書き出すという習慣は、良質な自問を見つける上では大切なこと。そもそも自問は、自分の考えを理解していなければ得られません。思いついたことをとにかく書き出しましょう。問いかけるべき自問が、徐々に見えてくるはずです。 形式にこだわらない つい自問自答をする時、思考フレームや形式にこだわってしまいますが、それに囚われると突飛で面白い発想やチャレンジングな発想は浮かばなくなります。最初は、効率化を追い求めずにとにかく自問自答の数を増やしていきましょう。いかがでしたでしょうか。今まで無意識に行っていた自問自答を意識的に使いこなすことで、自分の行動を前向きな方向に導くことができます。ビジネスマンとしての適切な判断力を極めるため、ご紹介する5つのポイントを常に意識し、自問自答の能力を高めていきましょう。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke Web集客の専門家。大手広告代理店にて、百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのコンテンツライターとして活動中。執筆テーマは、集客やマーケティングなどビジネス関連、グルメや音楽関連を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-18 05:34:37
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 title同じ失敗を繰り返さない、うっかりミスを防ぐ方法とは
 created2017-04-04 09:10:29
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 summary気をつけているのに「ミスをしてしまう」「同じ失敗をしてしまう」という悩みを抱えている方もいるでしょう。そのミスをなくすためには、まずミスの種類を知り、それに見合う対処が必要です。今回は、「うっかり」を防ぐための対処法を紹介します。
 content仕事での「つい」や「うっかり」は命取りになるかもしれない <img src="/img/report/20170404_1.jpg" alt="同じ失敗を繰り返さない、うっかりミスを防ぐ方法とは" style="margin-bottom:5px"/> 会社や店舗などで、頼まれていた仕事を「するのを忘れてしまった」や、メモをしていなかったから「内容を忘れてしまった」という「ついうっかり」の経験はありませんか？それによってお客さんに迷惑を掛けてしまったり、社内で信頼を失ってしまったりと、仕事上での「つい」や「うっかり」は命取りになりかねません。どんなに記憶力のいい人でも、立て続けに電話を取り、社内の人とも会話をしている状態では、全てを正確に覚えることは難しいと言われています。少し古いデータですが、社会人を対象に実施した「職場で上司に怒られると焦った失敗を教えてください」という、ニュースサイトマイナビのアンケート結果をご紹介いたします。 <blockquote><ul><li>1位　頼まれていた仕事をすっかり忘れていたとき　24.8％</li><li>2位　電話の取り次ぎメモを書き残すのを忘れた　16.8％</li><li>3位　会議中眠ってしまい手に持っていた資料やペンを落としてしまった　15.9％</li><li>4位　上司あての電話をかけてきた相手の名前を聞き忘れたor聞き間違えた　14.9％</li><li>5位　会議の資料や企画書に誤字があったとき　11.2％</li></ul>引用元：<a href="http://news.mynavi.jp/c_cobs/enquete/realranking/2011/08/4_1.html" target="_blank">【男性編】職場で上司に怒られると焦った失敗ランキング</a></blockquote> これによると、「頼まれていた仕事をすっかり忘れていたとき」が1位で、24.8%。つまり4人に1人が、「つい」や「うっかり」による失敗経験を一番の教訓としていることになります。このことからも分かるよう、「つい」や「うっかり」は誰にでもあり得る一方で、誰もが「気を付けるべき」と認識しているようです。では、うっかりミスを防ぐためには、どのような具体的な心がけが必要なのでしょうか。 忘れることは、人間の宿命 <img src="/img/report/20170404_2.jpg" alt="同じ失敗を繰り返さない、うっかりミスを防ぐ方法とは" style="margin-bottom:5px"/> まずは、ミスの種類を知ることから始めましょう。何かを忘れてしまったというのは、「メモリーミス」と言われます。それ以外に、見落としによるミスを「アテンションミス」、ちゃんと伝わらなかった、聞いていなかったなどは「コミュニケーションミス」、判断を誤ることを「ジャッジメントミス」と言います。今回は、中でも多くの人に経験があるであろう「メモリーミス」についてご紹介します。ワーキングメモリと呼ばれる短期記憶を司る、脳のメモ機能がメモリーミスの原因と言われています。ワーキングメモリの容量はとても小さいため、立て続けにいろいろなことが起こると、容量が足りず忘れてしまう構造になっているそうです。ところで皆さんは、「エビングハウスの忘却曲線」というものをご存知でしょうか。ドイツの学者であるエビングハウスが発見した、人は何かを学んだ時、 <ul><li>20分後には、42％忘れる</li><li>1時間後には、56％忘れる</li><li>1日後には、74％忘れる</li><li>7日後には、77％忘れる</li><li>31日後には、79％忘れる</li></ul> という記憶の忘却曲線と呼ばれるものを言います。これは人間である以上は、避けては通れない忘却システムで、これにより人は嫌なことがあっても、「精神状態を正常に保つ」ことができるのだそうです。しかし、、、仕事では「忘れてはいけないこと」がたくさんある、というのが現実です。 メモを習慣化し、うっかりミスを防ぐ <img src="/img/report/20170404_3.jpg" alt="同じ失敗を繰り返さない、うっかりミスを防ぐ方法とは" style="margin-bottom:5px"/> 残念ながら、脳内のワーキングメモリという機能は、トレーニングで鍛えられないという説があります。では、どのような手を打てば、メモリーミスを防ぐことができるのでしょうか。答えはとてもシンプル。自分の記憶を過信するのではなく、「必ずメモを取ることを習慣化」することです。また、メモを取る際は、下記の三つに注意することで、さらに効率よく「ついうっかり」を防ぐことができます。 すぐにメモをとれる環境を用意しておく 常にメモをとれる環境を、整えておくことが大切です。決まったメモ帳を常に持ち歩くか、スマートフォンとパソコンで、同期できるメモ帳を利用するのでも構いません。とにかく、常にメモをとれる環境を作り、記憶に頼らず一言でもメモを残すようにしましょう。 同じ場所を確認するようにする メモを取る場所を分散させてしまうと、そのメモが見えなければ何の意味もありません。メモを取るもの・場所はできるだけ統一し、デスクに座ったらまずそこを見る、とルーティン化させましょう。パソコンでもデスクトップですぐに確認できる場所に保存します。 翌日以降使わない情報は退社時に破棄する メモの情報が多くなりすぎると、次のミスにも繋がりかねません。電話の取り次ぎ時のメモや、明日以降使うことのないメモは、捨てるか、思い切って削除しておきましょう。明日以降も使う情報は翌日の朝、デスクに座った時に必ず最初に確認するようにします。いかがでしたでしょうか。記憶力に自信がある人こそ、自分の記憶力に頼りがちになります。人間に共通する脳の仕組みを理解し、こまめにメモを取ることを習慣化していけば、ミスを減らすことができます。ぜひ、実践してみてください。なお本稿は、「仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方」著者：宇都出雅巳、出版：株式会社クロスメディア・パブリッシングを参照し執筆いたしました。ご興味のある方は、実際に手に取って本書をお読みください。とても参考になります。参照：<a href="https://www.amazon.co.jp/%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AE%E3%83%9F%E3%82%B9%E3%81%8C%E7%B5%B6%E5%AF%BE%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B%E9%A0%AD%E3%81%AE%E4%BD%BF%E3%81%84%E6%96%B9-%E5%AE%87%E9%83%BD%E5%87%BA-%E9%9B%85%E5%B7%B3/dp/4844374931" target="_blank">仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方｜アマゾン</a> ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：h.kuga 企業ブログアドバイザー・フリーライター・ブロガー。早稲田大学卒業後、教育系出版社にて私立大学等への広告営業を担当、新規事業企画にも携わる。現在は、日々、企業ブログの可能性とアクセス数アップのための施策について研究を深めている。特に、経済系・ライフハック系・商品紹介の記事を得意とする。 <a href="http://hirokikuga.info/" target="_blank">公式サイト</a> <a href="https://www.facebook.com/hirokikuga31" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
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 titleマネて学ぶスキルアップ！「真似る技術」を習得する5つのポイント
 created2017-03-22 15:47:45
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 summary誰しも駆け出しの頃は、先輩や上司、尊敬する人を真似てスキルを高めます。それはいかに有能な人でも同じで、最初から完璧な人はいないからです。真似ることは、一見、パクリと混同されがちですが違いは何なのでしょう。今回は、この「真似」について考察します。
 content似て非なる「真似る」と「パクる」の違い <img src="/img/report/20170322_1.jpg" alt="マネて学ぶスキルアップ！「真似る技術」を習得する5つのポイント"/> 真似るというと、他人のアイデアを「横取りする」というように、つい「パクリ」と同様にネガティブな印象を受けてしまいます。しかし、「真似る」行為と「パクる」行為では、大きく意味合いが異なります。筆者（@tawarayaryusuke）の個人的な解釈となりますが、以下にてそれぞれご紹介。 <ul><li>真似る・・・オリジナルの模倣をしつつ、自分の色を加え独創性を打ち出す</li><li>パクる・・・オリジナルを模倣しているだけ</li></ul> つまり「真似る」には模倣に加え、「自分の色を出す」という一手間が加わっていますが、パクリにはそれがありません。また、実はこの「真似る」行為、はるか昔から重宝されてきており、有名な偉人や成功者の名言からも、その重要性を垣間見ることができます。 <blockquote>良い芸術家は真似をする。偉大な芸術家は盗む。パブロ・ピカソ参照元：<a href="http://www.a-inquiry.com/ijin/5710.html" target="_blank">Inquiry</a></blockquote> <blockquote>学ぶとは、まねぶ、つまり真似をすることです。では、何を真似るかといえば、それは「型」です。しかし、型を知識として理解するだけでは、学びにはなりません。仕入れた知識を行動に移して自分の変化を実感し、血肉化したとき、人は初めて学ぶのです。高原豪久（ユニ・チャーム社長）参照元：<a href="http://systemincome.com/17505" target="_blank">名言DB</a></blockquote> 何か新しいスキルを身につける時、大きな仕事を成功させようとする時、まっさらな状態からスタートするようでは気が遠くなります。けれど、実は偉人らも最初から作り上げることはせず、既存のものを組み合わせて価値を生みだしたようです。何も参考にせず、自分の頭の中の限られた知識や経験則に頼るだけでは、新しい発想は生まれませんし、いつか行き詰まってしまうでしょう。何事においても、真似をするということは非常に大切で合理的なことなのです。 真似るのが苦手な人によく見られる特徴 <img src="/img/report/20170322_2.jpg" alt="マネて学ぶスキルアップ！「真似る技術」を習得する5つのポイント"/> 冒頭では、新しいスキルを身につける、新しいことを成し遂げるには、真似ることが大切であるということをお話ししました。ここで、改めて真似るのが苦手な人によく見られる特徴についてまとめてみました。当てはまる項目が多い方は要注意です。 真似ることを卑怯なことと思い込んでいる 真似ることが苦手な人は、総じて真似ることは卑怯なことと認識しています。真似ることは、効率的にスキルや知識を身につける手段の一つに過ぎません。問題なのは、そっくりそのまま真似をすることであって、最終的に真似をしたスキルや知識を自分なりに昇華すれば問題ないのです。 仕事を覚えるのに時間がかかる 有能な人の真似をせずに、とにかく自分流でやってみようと動く傾向にあります。自分のやりやすい方法で行った方が効率的と思い込んでいて、結果的に一つの仕事を習得するまでに人一倍時間がかかってしまうのです。 視野が狭い、自分なりのこだわりを持ちすぎている 真似ることを敬遠しているので、我流なままで一向に視野が広がりません。こだわりを持ちすぎて、アドバイスされても、「それは自分に向かないから」とすぐに断ってしまう傾向にあります。結果的に、どんどん自分流に傾いて視野狭窄になってしまうでしょう。 真似る技術を習得する5つのポイント <img src="/img/report/20170322_3.jpg" alt="マネて学ぶスキルアップ！「真似る技術」を習得する5つポイントこと"/> では、真似る技術を習得する上でどのようなポイントが大切になるのでしょうか？それは、以下の5つのポイントに集約されます。 常識にとらわれないようにする 真似るということは、つまり新しい価値観や考えを自分の中に取り込むということです。今持っている常識にとらわれると、なかなか新しい価値観や考えは取り込めません。まっさらな素直な気持ちで真似ることが大切です。 人の行動や考えを観察する眼を養う 真似る上で欠かせないのが真似るポイントを把握すること。把握するには、観察が欠かせません。真似をしたいと思う人のまばたき、呼吸、視線、クセなど細かい部分を徹底的に観察しましょう。観察眼を養うことで、自然と真似をした方が良いポイントを把握できるようになるでしょう。 行動量を増やす 真似する行為と関係がないように思えますが、実は非常に関連性が高いです。なぜなら、考えているだけでは真似る技術は上達しないからです。行動を重ねるからこそ、どんどん真似が上手くなるのです。真似るには、とにかく色んな方法を試して真似ができるように努力することが大切です。 様々なものや人を参考にする 一つのものや人よりも、いろんなものや人を「真似の対象」にしましょう。一つでも良いですが、複数のものや人を対象にした方がより多角的な視点、気付きを得られます。また、それぞれの良いところ悪いところも客観的に見ることができるでしょう。 真似だけでなく自分なりの色を加える 真似をすることができたら、自分なりの色を加えましょう。冒頭でも書いたように、ただ真似をするだけでは「模倣したもの」にとどまってしまいます。自分なりに昇華させて、初めて「真似る」ことができたといえるのです。いかがでしたでしょうか。たとえ有能な人であっても、最初は先輩や上司を徹底的に真似るところから始まり、そしてそこから得た知識や知恵を自分なりに咀嚼し、自分の血肉にしているのです。あなたも早速、身近にいる優秀な人を真似しできるビジネスマンを目指しましょう。ぜひ、参考にしてみてください。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke 大手広告代理店にて、顧客である百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのWebライターとして活動中。執筆テーマは、グルメ関連やビジネス関連など、その他様々な分野のコラムや解説を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-26 15:00:53
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 title＜おすすめツール＞ RSSを活用し効率よく最新情報を集めよう
 created2017-03-14 08:21:29
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 summaryRSSを活用していますか？キュレーションアプリやSNSで十分...という声も聞こえそうですが、それらは少なからず「誰かの好み」の影響を受けてしまいがち。その点RSSは、「自分が求めるテーマ」だけに絞り込んで情報収集できます。
 content情報収集の効率化を図るRSS <img src="/img/report/20170314_2.jpg" alt="RSSフィードを活用して、効率よく最新情報を集めよう" /> 現在は、誰でも多くの情報を簡単に手に入れることのできる時代になりました。その反面、膨大な情報から必要なものだけを選ぶ作業は、思いのほか時間がかかってしまうことがあります。特にビジネスシーンでは、「情報は鮮度が命」と言われます。経営者の方など、業界全体の情報・競合企業の情報は、可能な限り早く手に入れたい、と思う方も多いのではないでしょうか。しかし、ニュースやWEBサイトを一から全部読んでいては、時間と労力がかかってしまいます。最近では、FacebookやTwitterなど「SNS」を介した友人知人によるお勧め情報や、自分好みのニュースを届けてくれる「キュレーションアプリ」も人気ですが、不必要な情報まで表示されてしまうのが最大の難点です。そこで、素早く必要な情報だけにたどり着きたい！という場合に活用したいのが「RSS」という仕組み。ブログやニュースサイトで配信される情報フォーマット（RSSフィード）を各種ツール（RSSリーダー）を活用し、自動巡回＆情報取得（情報の整理）するといった仕組みになります。今回は、RSSの基本、利用方法、各種ツールをご紹介しますので参考にしてください。 RSSの仕組みを知り運用しよう <img src="/img/report/20170314_1.jpg" alt="RSSフィードを活用して、効率よく最新情報を集めよう" /> RSSとは、「really simple syndication」の頭文字を取ったもので、一言で言えばWEB上の更新情報を自動で検知するフォーマットのことを指します。RSSの歴史の中で、その意味や規格の変更がありましたが、現在はこの意味で用いられることが一般的です。 RSSを使えば、特定のWEBサイトやブログ記事の更新情報を自動で検知し、タイトルと要約文を閲覧することができます。RSSを利用するためには、RSSリーダーというツール（WEBサービス、ソフトウェア、アプリ）が必要で、このRSSリーダーを使い情報を自動取得し蓄積していきます。ブログやニュースサイトの場合、ほとんどがRSSに対応していて、それぞれ「RSS」や「XML」といったオレンジ色のアイコンが表示されているのが目印となります。例えば「SEO」に関する情報を発信しているサイトをいくつか登録しておけば、それぞれのサイトが更新された時に、「SEO」に関する最新の情報だけをいち早く読むことができます。当然ながら、RSSを発信していないサイトは利用することができません。全てを網羅できないという点はデメリットとなります。しかし一方で、ブックマークなどでサイトをいちいち開く必要がなく、詳細を知りたいと思ったものだけをチェックできる点が、RSSの最大のメリットになります。つまり、自分が必要とする情報が勝手に集められ、そこから必要なものを取捨選択できるのです。 代表的なツール（RSSリーダー）のご紹介 <img src="/img/report/20170314_3.jpg" alt="RSSフィードを活用して、効率よく最新情報を集めよう" /> RSSを利用するには、RSSリーダーというツールが必要です。無料で利用できるものも多くありますので、ご自身の使いやすいものを選んでみましょう。ここでは、人気がある代表的な各種ツールをご紹介します。 Feedly 利用者が多く、使いやすさ・見やすさに定評があるFeedly。ブログなどのチェックには、大変役にたちます。ただし、英語表記ですので使用に慣れるまでには少し時間がかかるかもしれません。ブラウザ、PC用アプリ、スマートフォン（タブレット）アプリがあり、それぞれ同期されるので、どこでも情報をチェックできます。 <a href="https://feedly.com/i/welcome" target="_blank">Feedly</a> inoreader inoreaderは日本語表記設定も可能で、初めて利用する方にもおすすめできるツールです。ブラウザ・スマートフォン（タブレット）アプリのみ対応しています。自分の使いやすいように、設定をカスタマイズしやすい点が評価されています。ハイライター機能で、特定の言葉だけをマーカー表示することも可能です。 <a href="http://www.inoreader.com/" target="_blank">inoreader</a> Live Dwango Reader（旧 livedoor Reader） 情報を能動的に集める人のためのキューレーションツール。PC向けに「Live Dwango Reader」、スマホ向けに「LDR Pocket」があり、「ブログやメディアに貢献できるサービスを目指して参ります。」とのこと。しかし、今のところはサービスの「同期」がされず、それぞれ独立したサイトとなっているようです。 <a href="http://reader.livedoor.com/" target="_blank">Live Dwango Reader</a> Googleアラート Googleアラートで、気になる言葉に関連するニュースを見ているという方も多いでしょう。実は、Googleアラートで収集した情報をRSSリーダーで読むことも可能です。RSSリーダーとの併用で、さらに効率の良い運用を目指しましょう。ちなみにTwitterのタイムライン上の情報も同様に集められます。 <a href="https://www.google.com/alerts?hl=ja" target="_blank">Google アラート</a> いかがでしたでしょうか。スマホの普及など、簡単に情報を手に入れられるようになった分、その膨大な量から適切な情報を得るのにも時間と手間がかかってしまいがちです。RSS機能を活用し、効率良く必要な情報を手に入れましょう。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：h.kuga 企業ブログアドバイザー・フリーライター・ブロガー。早稲田大学卒業後、教育系出版社にて私立大学等への広告営業を担当、新規事業企画にも携わる。現在は、日々、企業ブログの可能性とアクセス数アップのための施策について研究を深めている。特に、経済系・ライフハック系・商品紹介の記事を得意とする。 <a href="http://hirokikuga.info/" target="_blank">公式サイト</a> <a href="https://www.facebook.com/hirokikuga31" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-18 06:02:50
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 name仕事術・ライフハック
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 title今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.3
 created2017-03-10 13:49:31
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 summary商談では、いかにしてビジネス相手の心を掴むかが大切。たとえ良い商品でも、話術が上手くても、相手が心を開かなければ商談成立の確率はグンと落ちてしまいます。本日は、商談を有利に進める上で役立つ心理効果・心理術を10個ご紹介。トピック：端数価格効果、イエスセット話法、ピークエンドの法則
 content商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 <img src="/img/report/20170310_7.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.3"/> 端数価格効果 同じ価値のものであっても、キリが良い数字より端数の方が安く感じてしまう心理効果です。特に、末尾を「8」にすることで、よりお得感を演出できます。よく見かける4980円、198円というのは、この端数価格効果を上手く活用した価格設定です。 <img src="/img/report/20170310_2.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.3"/> イエスセット話法 同意を何度もとることで反論させにくい状況を作り出す心理術です。Yes or Noの二択質問で、YESを意図的に引き出していけば、自分の提案に同意させる確率を高めることができます。しかし、この心理術は有名で、あまり露骨に行うと信頼を下げてしまう恐れがあるため、注意が必要です。 <img src="/img/report/20170310_3.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.3"/> ピークエンドの法則 ピークの時と最後の瞬間だけ一番強く記憶に残ってしまう心理効果のことです。商談などの場では、セールストークの「盛り上がり（ピーク）」と去り際（最後）を意識することで、お客さんに強く印象づけることができるでしょう。 <img src="/img/report/20170310_4.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.3"/> ラベリング効果 「あなたは〇〇」とラベルを貼るように決めつけると、言われた人がそれに従ってやがて事実になってしまう心理効果です。これを上手く活用すれば、他人をコントロールすることも可能になります。反対に、自分自身に対して、士気を高めるために使うこともできます。 <img src="/img/report/20170310_5.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.3"/> ノーバット法 ノーバット法は、相手の要求を断っているのにもかかわらず、代案を提示することで相手にポジティブな印象を与えることができる心理術です。商談などで折り合いがつかなくて断る必要がある場面で活用できます。 <img src="/img/report/20170310_6.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.3"/> スリーパー効果 信頼性が低い情報であっても、時間の経過とともに「情報」だけが頭に残り、結果として信頼度が増してしまうという心理効果です。情報が相手に与えるインパクトが大きければ大きいほど、より大きな効果を発揮します。 <img src="/img/report/20170310_1.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.3"/> バーナム効果 バーナム効果とは、誰にでも当てはまりそうなあいまいな質問をすると、まるで自分を指している質問かのように感じてしまう心理効果のことです。これを上手く活用すれば、提案相手の悩みや本音を引き出すことができて、商談をよい方向に進めることができるでしょう。 <img src="/img/report/20170310_8.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.3"/> シンメトリー効果 左右対称な人やモノに対して、自然と美しい、安心感を抱く心理効果のことです。商談の場でこれを活かすなら「姿勢」です。頬杖をつく、足を組むといったクセを直して、きれいな姿勢を意識することで、潜在的に商談相手に信頼感、安心感を与えることができるでしょう。 <img src="/img/report/20170310_9.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.3"/> ドア・イン・ザ・フェイス 相手が拒否しそうな要求をあえて提示し、その後小さな要求に引き下げて最終的に自分の要求を通す心理術です。ビジネスの場であれば取引先との価格交渉の際に活用できるでしょう。しかし、やり過ぎると相手に不快感を与える可能性もあるので、加減には十分に注意しましょう。 <img src="/img/report/20170310_10.jpg" alt="今すぐ実践、商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.3"/> バンドワゴン効果 多数の人に支持されているもの、人気なものであるほど、支持したくなる心理効果のことです。例えば、商品やサービスをアピールする時に「1万人の主婦の方が愛用しています」など具体的な数値を示すことで、さらに効果を高めることができます。いかがでしたでしょうか。商談をする上で商品のメリットや内容を説明することも大切ですが、それ以前に相手が警戒している、怪しんでいるという状態では商談はなかなか上手くいかないでしょう。今回、紹介した心理効果・心理術を活用すれば心理的な距離をぐっと縮めることができます。ぜひ、参考にしてもらえればと思います。今回は、Vol.3、バックナンバーも併せてどおぞ。 <a href="/reports/view/1438" target="_blank">商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.2</a> <a href="/reports/view/1422" target="_blank">商談を有利に進める心理効果・心理術役立つ10選 Vol.1</a> ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke 大手広告代理店にて、顧客である百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのWebライターとして活動中。執筆テーマは、グルメ関連やビジネス関連など、その他様々な分野のコラムや解説を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-17 20:04:01
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 title上手く話せなくても大丈夫、聞き上手になって信頼を築く
 created2017-03-08 12:19:11
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 summary商談時など、緊張するあまり会話がぎこちなくなってしまう・・・そんな経験ありますよね。会話で最も大切なのは聞く力、話術よりも相手の話への共感の方が重要なんです。もしも話すことが苦手なら、まずは「聞き上手」になってみましょう。
 content聞き上手は、取引先との信頼を築くビジネススキル <img src="/img/report/20170308_1.jpg" alt="上手く話せなくても大丈夫、聞き上手になって信頼を築く"/> 会話って難しいですよね。口下手な人、内気な人であれば、なおさら苦痛に思うかもしれません。ところで、うまく会話をするために、スラスラと話せる話術が必要だと思ってませんか？確かに話す力も重要、しかし話す力は聞く人の態度に依存してしまいがちです。たとえベテランの司会者であっても、観客が終始つまらなさそうな態度なら、いたたまれない気持ちになりいつもの調子で話せません。反対に面白そうに聞いてくれれば、ノリノリになりその場の雰囲気は更に盛り上がります。このように同じ話し手であっても、聞きく方の態度しだいで「面白くも」「そうでなくも」なり得るのです。逆を言えば、口下手な人、内気な人、面白い話ができないという人でも、一先ず「聞き上手」を心がけてさえいれば、良いコミュニケーションができ円滑な関係を築くことができそうです。上手に話を聞いてあげることは、相手に心地よい時間を提供できるだけでなく、その場を盛り上げることだってできてしまいます。会話において、つい疎かにされがちな「話を聞く力」ですが、意外なほどに強力なビジネススキルと言えます。話し上手を目指すだけでなく、「聞き上手」になって取引先との信頼を築いていきましょう。 話好きの人がやってしまっているNGな行動 <img src="/img/report/20170308_2.jpg" alt="上手く話せなくても大丈夫、聞き上手になって信頼を築く"/> 話好きの人が「聞き上手」になるには、そのことを意識し習慣化しなければなかなか変えることはできません。そこでここでは、「話好き」な人がついやってしまっているNGな行動や習慣についてまとめてみました。当てはまる人は注意しましょう。 相手の話を途中でさえぎる 我慢できずに、自分が気になるところで相手の話をさえぎって止めてしまうのは、適切な話の聞き方とは言えません。あまり気にしない人もいますが、中には途中でさえぎられると話の順番を横取りされたと気を悪くする人もいるでしょう。 内容を理解せずに結論を急ごうとする 話を聞いているようで、その話の結論を推測する、または自分の頭の中で話を整理し、先回りするのは相手にとって失礼な行為です。ビジネスシーンではついやってしまいがちな行動ですが、加減を間違えるとドライで冷たい印象を与えてしまうので、注意が必要です。 相槌が少ない、相槌が小さい 相槌が少ないと、こちらは話を聞いているつもりでも、話している方からすると「この人は本当に話を聞いているのか？」「つまらないと思われているのかな？」と不安に思ってしまうでしょう。また、相槌が小さいのも同様で理解しているかどうか分からないと誤解されてしまうでしょう。 今すぐ実践、聞き上手になれる5つのポイント <img src="/img/report/20170308_3.jpg" alt="上手く話せなくても大丈夫、聞き上手になって信頼を築く"/> 相手に好印象を与える「聞き上手」になるには、一体どのようなポイントが重要になるのでしょうか。それは以下の5つになります。 1.オーバーな相槌を打つ 相手に好印象を与える聞き方ですぐに実践できるのが、オーバーリアクションです。少しくらいオーバーであれば、嘘っぽいと思っていても相手からすればやはり嬉しいものです。ただし、これは加減が大切で、やりすぎるとバカにしているともとられかねないので、注意が必要です。 2.分からなければ素直にその場で聞く ただ、愛想よく相槌を打っていれば、良いわけではありません。分からないことを聞くのは失礼と思ってしまいますが、分からないことを素直に聞いてくれる＝興味をもってくれると相手は感じます。ただし、あまりに無知な質問だと、不勉強と思われるので気をつけましょう。 3.相槌のバリュエーションを増やす 「確かにそうですね」「なるほど」など、相槌の種類は豊富なほど「あなたの話を聞いていますよ」という意志を伝えることができます。ビジネスシーンでは、「もっともです」「その通りですね」「私もそう思います」といった相槌も使えそうです。 4.相手の目（や付近）を見る 口下手な人、内気な人にとっては、もしかしたら苦痛かもしれません。しかし、相手の目を見ないで話を聞くことは、相手に「つまらないのかな」という不安感を抱かせてしまいます。もし、相手の目を見るのが厳しければ、相手のおでこや眉間付近を見るようにすると良いでしょう。 5.相手の話を繰り返し反復する 相手が一生懸命に話す内容であっても、まったく興味を持てないこともあります。その際は、相手の話を繰り返してみるのも一手です。相手：「この間、猫の病院に行ってね～」、自分：「この間、猫の病院に行ったんですか～」という具合です。簡単ですよね。商談や打合せの場では、「話の上手い人」が好かれるというイメージがありますが、実際は話をきちんと聞くことができる「聞き上手」の方が相手に好印象を与えることができるのです。口下手な人も、内気な人も、本日ご紹介した「聞き上手になれる5つのポイント」を参考に、ぜひ実践してみてください。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：ryusuke 大手広告代理店にて、顧客である百貨店や出版社のリスティング広告運用を担当。その後独立、広告代理店で培ったSEOやデータ分析の知見を活かし、個人メディアを運営する傍らフリーのWebライターとして活動中。執筆テーマは、グルメ関連やビジネス関連など、その他様々な分野のコラムや解説を得意とします。 <a href="http://orezinal.com/" target="_blank">公式ブログ</a> <a href="https://www.facebook.com/ruu.tawa" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-17 14:19:41
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 name仕事術・ライフハック
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 titleアイデアが浮かばない、そんな時こそ実践したいマインドマップ
 created2017-02-28 11:57:58
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 summary良いアイデアが浮かばない→焦ってばかり→思考停止・・・という負のスパイラルを経験したことはありませんか。そのような時こそ活用したいのが、「マインドマップ」という思考法。本日は、マインドマップの概要とそのメリットについてご紹介します。
 content思考を整理するマインドマップとは？ <img src="/img/report/20170228_1.jpg" alt="アイデアが浮かばない、そんな時こそ実践したいマインドマップとは"/> 会議などで「うまく話がまとまらない」「いいアイデアが浮かばない」など、人の「思考」に関する悩みは絶えません。特に企画担当者や経営者の方は、常に新しいアイデアを求められるため、考えに行き詰まってしまうこともあるでしょう。そのような原因として、以下のことが考えられます。 <ul><li>頭だけで考え、思考を可視化（客観化）できていない</li><li>論点が明確になっていない</li><li>自身の思考に「縛り」を設けている</li><li>考えすぎて、視野が狭くなっている</li></ul> このような状態に陥ったとき、試していただきたいのが「マインドマップ」という思考法です。マインドマップとは、イギリスの著述家トニーブサンが生み出した、ブレインストーミング手法の一つです。 手順は簡単、マインドマップ実践法 <img src="/img/report/20170228_2.jpg" alt="アイデアが浮かばない、そんな時こそ実践したいマインドマップとは"/> 読んで字のごとし、マインドマップ＝思考の地図。上記の図を参考に、深く考えず気楽に思考の地図を作っていくようなイメージをしてください。具体的な実践手順は、下記となります。 <ul><li>ノートの中心に、テーマとなる言葉や議題を書き丸で囲みます</li><li>そこから派生関連するアイデアや言葉を思いつくままに書き出します</li><li>書き出した言葉を同じく丸で囲みます</li><li>それらを中心部分、あるいは派生した関連語と線で結び枝をつけていきます</li></ul> 関連するものを次々と書き出していく作業自体にも価値があります。加えて、自分がどのような思考でその考えに至ったのか、その過程も明確になるため「論理的思考」も併せて身につくのが、大きなと特徴と言われています。 マインドマップを使うメリット <img src="/img/report/20170228_3.jpg" alt="アイデアが浮かばない、そんな時こそ実践したいマインドマップとは"/> マインドマップは、ノートとペンさえあれば「誰でも」「いつでも」「どこでも」作ることができます。マインドマップのメリットは多くありますが、その中でも以下の3つは代表的でかつ実感を得やすいものです。 視覚的に思考を整理できる 一枚の紙・画面で思考を可視化できるので、考えを整理しやすいという点が最大のメリットです。頭の中だけで考えているよりも、実際に書いてみることで情報を客観化することができます。多くの文章を書く必要はなく、単語単位で書いていけばいいのでメモを取る際にも活用できます。 アイデアが派生しやすい 連想ゲームのように、一つの言葉から思いつくことを書いていきます。例えば「りんご」であれば「赤い」「果物」「青森」「Mac」など、それぞれのカテゴリに縛られず思考が派生していきます。派生した言葉をさらに派生させていくことで、思いもよらぬアイデアが浮かぶかもしれません。 情報を見つけやすい 情報を整理するだけではなく、引き出す際にも大変便利です。マインドマップは体系的に整理されているので「どこにメモしたかな」と迷うことなく、目的の情報にたどり着くことができます。枝を辿っていくことで、自身の思考回路を再確認しながら情報にたどり着ける点も魅力です。 無料のマインドマップツールを使ってみよう <img src="/img/report/20170228_4.jpg" alt="アイデアが浮かばない、そんな時こそ実践したいマインドマップとは"/> 大勢の人が発言する会議のような場でも、マインドマップは活躍します。ホワイトボードをマインドマップとして利用すれば、論点がずれず会議の進行もしやすくなるでしょう。ノートに手書き作成したマインドマップは、できるだけ写真に収め記録しておきましょう。パソコン上でマインドマップを作成できる無料ツールもありますので、併せて活用してみてください。 Xmind 2013年に革新的なテクノロジーベンチャー企業に送られるRed Herring Top 100 Asiaを受賞したXmind。デザインテーマや顔文字・記号も多く用意されており、自分だけのオリジナルなマインドマップが作成できます。MS Office・PDFにも対応しているので、汎用性が高いのも特徴です。 <a href="http://jp.xmind.net/" target="_blank">Xmind</a> Freemind Xmindに比べ、シンプルな表示が人気のFreemind。特にSE（システムエンジニア）など論理的思考が必須な業種からの支持者が多く、トラブルシューティングやシミュレーションの際にも用いられることがあります。シンプルで、「アイデア出しに専念したい」という方にお勧めです。 <a href="https://ja.osdn.net/projects/freemind/" target="_blank">Freemind</a> いかがでしたでしょうか。アイデアに行き詰まったら、一度マインドマップを活用し思考を整理してみましょう。日頃から、議事録などをノートにメモしマインドマップすることを習慣化しておけば、思いもよらないアイデアが浮かぶかもしれません。ぜひ、アイデアに行き詰まった際にはお試しください。 ＜ライタープロフィール＞ <blockquote>担当ライター：h.kuga 教育系出版社にて、私立大学等への広告営業を担当。新規事業企画にも携わる。現在は独立し企業ブログアドバイザー・フリーライターとして活動中。日々、企業ブログの可能性とアクセス数アップのための施策について研究を深めている。特に経済系・ライフハック系・商品紹介の記事を得意とする。 <a href="http://hirokikuga.info/" target="_blank">公式サイト</a> <a href="https://www.facebook.com/hirokikuga31" target="_blank">公式フェイスブック</a></blockquote>
 modified2025-06-17 17:03:38
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 name仕事術・ライフハック
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 48[期間限定] 冬ノベルティ・干支縁起
 36[特別企画] アウトレット・在庫売切廃盤
 30フォトフレーム・フォトスタンド
 40オフィス用品・事務用品・文具・電卓
 17ノート・メモ・付箋（ふせん）・手帳
 18ボールペン・筆記具（国内メーカー品）
 31ボールペン・筆記具（ノンブランド品）
 3PC周辺グッズ・マウス・USB・AV機器
 20スマホスタンド・スマホ充電器・タッチペン
 19クロック・記念時計・腕時計・温湿度計
 1生活雑貨・収納雑貨・掛時計・ブランケット
 10掃除用品・家事用品・工具・メジャー
 12キッチン・鍋・調理用品・電気ケトル
 32タンブラー・グラス・湯呑み・マグカップ
 25ボトル・マグボトル・弁当箱・箸
 2アウトドア・スポーツ・カー用品
 43LEDライト・ダイナモライト・ランタン
 52非常持出しセット・保存食・保存水
 6防災グッズ・防犯グッズ・救急セット
 9キャラクターグッズ・玩具・お子様文具
 8ビューティ・エチケット・トラベル用品
 4除菌・ヘルスケア・フィットネス・歩数計
 7アロマ・芳香・栽培セット・生花/造花
 15エコバッグ・トートバッグ
 46エコバッグ・トートバッグ（横マチ付き）
 26折り畳みバッグ
 24多機能バッグ（保冷・保温、ポケット付き）
 50巾着・リュック・ショルダートート
 11ポーチ・ペンケース・ビジネス・PRバッグ
 14カードケース・財布・キーホルダー
 47傘・和風傘・折りたたみ傘・レインコート
 13名入れタオル・風呂敷・マフラータオル
 22タオルギフト・バスタオル・ハンドタオル
 16食品ギフト・食品ノベルティ・お米・お菓子
 39イベント景品・抽選グッズ・ばらまき食品
 27記念品・贈答品・クリスタル・洗剤ギフト
 51粗品（石鹸、ソープ、入浴剤、マスク）
 21粗品（ティッシュ、ふきん、ラップ、容器）
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 0Xmas
 1クリスマス
 2サンタ
 3ツリー
 4お菓子ギフト
 5冬のイベントセット
 6干支
 7縁起
 8丑
 9正月食品
 10正月用品
 11卓上カレンダー
 12防寒用品
 13冬の特選ギフト
 14開運
 15合格祈願
 16卒業記念
 17ハロウィン
 18大掃除
 19インフルエンザ対策
 20アウトレット
 21売切廃盤
 22不人気商品
 23ワケアリ商品
 24大人の事情
 25超お得
 26フォトスタンド
 27フォトフレーム
 28フォトフレームクロック
 29電子POP
 30フォトミラー
 31アルバム
 32写真立て
 33事務用品
 34オフィス用品
 35文具セット
 36ステーショナリー
 37電卓
 38定規
 39消しゴム
 40鉛筆削り
 41クリアファイル
 42ステープラー
 43バインダー
 44ルーペ
 45ペーパーウエイト
 46ネームペン
 47スティックのり
 48修正テープ
 49シュレッダー
 50レターオープナー
 51ハンコ
 52PRバッグ
 53シヤチハタ
 54電子メモ
 55キングジム
 56ノート
 57リングノート
 58ノートブック
 59ミニノート
 60カバーノート
 61メモ
 62メモパッド
 63ペンスタンドメモ
 64ブックメモ
 65付箋
 66ふせん
 67熨斗（のし）ふせん
 68手帳
 69メモ帳
 70システム手帳
 71セーラー
 72パイロット
 73三菱鉛筆
 74京セラ
 75ゼブラ
 76プラチナ
 77パーカー
 78ロットリング
 79クルトガ
 80ジェットストリーム
 81シャープペン
 82ボールペン
 83ボールペン&シャープペン
 84R3アクション
 85セラミックボールペン
 86フリクション
 87筆記具セット
 88蛍光ペン
 89ケース入り筆記具
 90ラペルボールペン
 91熨斗（のし）ボールペン
 92マーカーペン
 93メタルペン
 944色ボールペン
 95筆ペン
 96お子様文具
 97PC周辺グッズ
 98PCバッグ
 99マウス
 100マウスパッド
 101イヤホン
 102ヘッドホン
 103スピーカー
 104デジタルカメラ
 105AV機器
 106DVD
 107音響機器
 108USB充電
 109USBハブ
 110USBメモリ
 111USB加湿器
 112コンセント
 113電子辞書
 114ラベルライター
 115タブレットケース
 116スマホ
 117タブレット
 118スマホスタンド
 119タッチペン
 120スマホクリーナー
 121モバイルスピーカー
 122スマホ充電器
 123モバイルバッテリー
 124モバイルポーチ
 125スマホポーチ
 126スマホケース
 127スマホグッズ
 128ケータイストラップ
 129モバイルチャージャー
 130記念時計
 131クロック
 132置時計
 133腕時計
 134電波時計
 135目覚まし
 136アラーム
 137ウォッチ
 138温湿度計
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 141デジタルクロック
 142シチズン
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 145雑貨
 146生活雑貨
 147収納雑貨
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 149掛時計
 150記念掛時計
 151貯金箱
 152ブランケット
 153うちわ
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 155ブックカバー
 156万年カレンダー
 157ブックマーク
 158ハンガー
 159フォールディングファン
 160コースター
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 179包丁
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 181キッチンペーパー
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 186コーヒーメーカー
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 188調理器
 189調理用品
 190ジップロック
 191トースター
 192保存容器
 193台所用洗剤
 194カトラリー
 195食器
 196タンブラー
 197マグカップ
 198湯呑み
 199グラス
 200ジョッキ
 201ビアグラス
 202陶器マグ
 203ステンレスマグ
 204真空断熱マグ
 205スタッキング
 206ステンレスタンブラー
 207フードポット
 208弁当箱
 209箸
 210ランチボックス
 211ボトル
 212マグボトル
 213クリアボトル
 214ステンレスボトル
 215サーモボトル
 216スリムボトル
 217カフェボトル
 218アルミボトル
 219マイボトル
 220ケータイマグ
 221サーモス
 222象印
 223カトラリーセット
 224アウトドア
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 226カー用品
 227レジャー
 228ゴルフ用品
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 233レジャーシート
 234双眼鏡
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 237アディダス
 238フィラ
 239ロゴス
 240LEDライト
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 243カラビナ付ライト
 244センサーライト
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 246ダイナモライト
 247スタンドライト
 248トーチ
 249クリップライト
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 253非常灯
 254非常持出しセット
 255保存食
 256保存水
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 262火災対策
 263防犯ブザー
 264防寒シート
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 268防炎
 269防災ラジオ
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 273知育玩具
 274クレヨン
 275ペーパークラフト
 276ディズニー
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 278ミニー
 279スヌーピー
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 284ビューティ（エステ）
 285ビューティ（コスメ）
 286エチケット
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 288ネイルケア
 289ドライヤー
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 291コスメポーチ
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 293鏡
 294ミラー
 295グルーミングセット
 296アクセサリー
 297除菌
 298ヘルスケア
 299フィットネス
 300歩数計
 301デンタルケア
 302歯ブラシ
 303マスク
 304マッサージャー
 305熱中症対策
 306体温計
 307血圧計
 308体組成計
 309活動量計
 310万歩計
 311アルコールチェッカー
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 313コロナ対策
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 318芳香
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 322アロマデュウ
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 386折りたたみ傘
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 389晴雨兼用傘
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 392ミニ傘
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 394耐風傘
 395傘面名入れ
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 399ふろしき
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 409ウォッシュタオルギフト
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- $this->validationErrors(array)
 Category(empty)
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 Report(empty)
 Item(empty)
- Loaded Helpers(array)
 0Html
 1Form
 2Js
 3Cache
 4Rss
 5Number
 6SimpleGraph
 7Paginator
 8DebugTimer
 9Toolbar
 10Text
 11HtmlToolbar
====

Environment

App Constants

Constant	Value
CAKEPHP2_HOST_NAME_REGEX	(?:[_\p{L}0-9][-_\p{L}0-9]\.)(?:[\p{L}0-9][-\p{L}0-9]{0,62})\.(?:(?:[a-z]{2}\.)?[a-z]{2,})
CAKEPHP2_EMAIL_REGEX	/^[\p{L}0-9!#$%&'+\/=?^_`{\|}~-]+(?:\.[\p{L}0-9!#$%&'+\/=?^_`{\|}~-]+)@(?:[_\p{L}0-9][-_\p{L}0-9]\.)*(?:[\p{L}0-9][-\p{L}0-9]{0,62})\.(?:(?:[a-z]{2}\.)?[a-z]{2,})$/ui
USER_AGENT_TYPE_DEFAULT	1
USER_AGENT_TYPE_SMART_PHONE	2
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VIEW_MODE_DEFAULT	1
VIEW_MODE_SMART_PHONE	2
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STATUS_PROCESS	1
LISTBYCATEGORY_SEARCH_RANK_TYPE_ALL	1
LISTBYCATEGORY_SEARCH_RANK_TYPE_EXCLUDE_HIDE	2
LISTBYCATEGORY_SEARCH_RANK_TYPE_HIDE_ONLY	3
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CAMPAIGNS_ADD_DISCOUNT_TYPE_1	1
CAMPAIGNS_ADD_DISCOUNT_TYPE_DEFAULT	0
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ITEM_PICS_EXT	.jpg
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CANPAIGN_PRICE_NULL	特価
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ESTIMATE_PDF	estimate_pdf
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REPORT	/img/report
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UNZIP	/usr/bin/unzip
HTMLMAIL_SIGNATURE_PC	[特別企画] ＜特急7営業日＞名入れスピード印刷、お急ぎのお客様はご相談を＜新着レビュー＞既にご利用になったお客様からの声をご紹介＜SALE品在庫売切廃盤＞約200商品が追加され更に充実、益々お得無料サンプル差し上げます！ボールペン・付箋・ウェットティッシュ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 販促ノベルティ卸売りセンター http://www.pqnavi.com/ http://www.twitter.com/pqnavi http://www.facebook.com/pqnavicom ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 電子POP卸売りモニター http://www.seasonsolution.jp/pop/ …………………………………………………… 文房具名入れ館 http://www.ccq.jp/ …………………………………………………… エコバッグ制作センター http://www.psps.jp/ …………………………………………………… 販促支援のシーズンソリューション株式会社 http://www.seasonsolution.jp/ 横浜市都筑区茅ヶ崎中央42-21第2佐藤ビル4F TEL：045-949-2557　FAX：045-949-4626
EMAIL_SIGNATURE_PC	[特集] ＜特急7営業日＞名入れスピード印刷、お急ぎのお客様はご相談を http://www.pqnavi.com/items/search?key=スピード印刷＜新着レビュー＞既にご利用になったお客様からの声をご紹介 http://www.pqnavi.com/questionnaires/newlist ＜SALE品在庫売切廃盤＞約200商品が追加され更に充実、益々お得 http://www.pqnavi.com/items/categorylist/category_id:36 無料サンプル差し上げます！ボールペン・付箋・ウェットティッシュ http://www.pqnavi.com/reports/view/939 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 販促ノベルティ卸売りセンター http://www.pqnavi.com/ http://www.twitter.com/pqnavi http://www.facebook.com/pqnavicom ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 電子POP卸売りセンター http://www.seasonsolution.jp/pop/ …………………………………………………… 文房具名入れ館 http://www.ccq.jp/ …………………………………………………… エコバッグ制作センター http://www.psps.jp/ …………………………………………………… 販促支援のシーズンソリューション株式会社 http://www.seasonsolution.jp/ 横浜市都筑区茅ヶ崎中央42-21第2佐藤ビル4F TEL：045-949-2557　FAX：045-949-4626
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CakePHP Constants

Constant	Value
APP	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/app/
APP_DIR	app
APPLIBS	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/app/Lib/
CACHE	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/app/tmp/cache/
CAKE	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/lib/Cake/
CAKE_CORE_INCLUDE_PATH	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/lib
CORE_PATH	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/lib/
CAKE_VERSION	2.8.4
CSS	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/app/webroot/css/
CSS_URL	css/
DS	/
FULL_BASE_URL	http://test.pqnavi.com
IMAGES	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/app/webroot/img/
IMAGES_URL	img/
JS	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/app/webroot/js/
JS_URL	js/
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ROOT	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs
TESTS	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/app/Test/
TMP	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/app/tmp/
VENDORS	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/vendors/
WEBROOT_DIR	webroot
WWW_ROOT	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/app/webroot/

PHP Environment

Environment Variable	Value
Php Version	7.0.7
Redirect Redirect Status	200
Redirect Status	200
Http Accept	/
Http User Agent	Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
Http Cookie	CAKEPHP=ljfhr03u2j74n7mqlajtpopha5; CakeCookie[mode]=Q2FrZQ%3D%3D.iw%3D%3D
Http Accept Encoding	gzip, br, zstd, deflate
Http Host	test.pqnavi.com
Http Via	1.1 squid-proxy-5b5d847c96-dx952 (squid/6.10)
Http X Forwarded For	10.2.25.105
Http Cache Control	max-age=259200
Http Connection	keep-alive
Path	/sbin:/usr/sbin:/bin:/usr/bin
Server Signature	<address>Apache/2.2.15 (CentOS) Server at test.pqnavi.com Port 80</address>
Server Software	Apache/2.2.15 (CentOS)
Server Name	test.pqnavi.com
Server Addr	153.120.157.97
Server Port	80
Remote Addr	216.73.216.225
Document Root	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs
Server Admin	wadmin@pqnavi.com
Script Filename	/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/app/webroot/index.php
Remote Port	30747
Redirect Url	/app/webroot/reports/viewall/page:3/category:13
Gateway Interface	CGI/1.1
Server Protocol	HTTP/1.1
Request Method	GET
Query String
Request Uri	/reports/viewall/page:3/category:13
Script Name	/app/webroot/index.php
Php Self	/app/webroot/index.php
Request Time Float	1750968674.161
Request Time	1750968674

====

Include
+
Included Files

Include Paths
- 0/var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/lib
- 2/usr/share/pear
- 3/usr/share/php
- 4-> /var/www/vhosts/test.pqnavi.com/httpdocs/lib/Cake/
Included Files
- core(array)
  Cache(array)
  0CORE/Cache/Cache.php
  1CORE/Cache/Engine/FileEngine.php
  2CORE/Cache/CacheEngine.php
  Component(array)
  0CORE/Controller/Component/AuthComponent.php
  1CORE/Controller/Component/CookieComponent.php
  2CORE/Controller/Component/SessionComponent.php
  3CORE/Controller/Component/RequestHandlerComponent.php
  4CORE/Controller/Component/PaginatorComponent.php
  Config(array)
  0CORE/Config/routes.php
  1CORE/Config/config.php
  Controller(array)
  0CORE/Controller/Controller.php
  1CORE/Controller/ComponentCollection.php
  2CORE/Controller/Component.php
  Datasource(array)
  0CORE/Model/Datasource/CakeSession.php
  1CORE/Model/Datasource/Database/Mysql.php
  2CORE/Model/Datasource/DboSource.php
  3CORE/Model/Datasource/DataSource.php
  Error(array)
  0CORE/Error/exceptions.php
  1CORE/Error/ErrorHandler.php
  I18n(array)
  0CORE/I18n/I18n.php
  1CORE/I18n/L10n.php
  Log(array)
  0CORE/Log/CakeLog.php
  1CORE/Log/LogEngineCollection.php
  2CORE/Log/Engine/FileLog.php
  3CORE/Log/Engine/BaseLog.php
  4CORE/Log/CakeLogInterface.php
  Model(array)
  0CORE/Model/Model.php
  1CORE/Model/BehaviorCollection.php
  2CORE/Model/ConnectionManager.php
  Network(array)
  0CORE/Network/CakeRequest.php
  1CORE/Network/CakeResponse.php
  Other(array)
  0CORE/bootstrap.php
  1CORE/basics.php
  2CORE/Core/App.php
  3CORE/Core/Configure.php
  4CORE/Core/CakePlugin.php
  5CORE/Event/CakeEventListener.php
  6CORE/Event/CakeEvent.php
  7CORE/Event/CakeEventManager.php
  8CORE/Core/Object.php
  Routing(array)
  0CORE/Routing/Dispatcher.php
  1CORE/Routing/Filter/AssetDispatcher.php
  2CORE/Routing/DispatcherFilter.php
  3CORE/Routing/Filter/CacheDispatcher.php
  4CORE/Routing/Router.php
  5CORE/Routing/Route/CakeRoute.php
  6CORE/Routing/Route/PluginShortRoute.php
  Utility(array)
  0CORE/Utility/Hash.php
  1CORE/Utility/Inflector.php
  2CORE/Utility/ObjectCollection.php
  3CORE/Utility/Debugger.php
  4CORE/Utility/CakeText.php
  5CORE/Utility/ClassRegistry.php
  6CORE/Utility/Security.php
  View(array)
  0CORE/View/HelperCollection.php
- app(array)
  Config(array)
  0APP/Config/core.php
  1APP/Config/bootstrap.php
  2APP/Config/routes.php
  3APP/Config/config.php
  4APP/Config/database.php
  Controller(array)
  0APP/Controller/ReportsController.php
  1APP/Controller/AppController.php
  Model(array)
  0APP/Model/Category.php
  1APP/Model/AppModel.php
  2APP/Model/ReportsReportcategory.php
  3APP/Model/Report.php
  Other(array)
  0APP/webroot/index.php
- plugins(array)
  DebugKit(array)
  Component(array)
  0DebugKit/Controller/Component/ToolbarComponent.php
  Plugin(array)
  0DebugKit/Lib/DebugMemory.php
  1DebugKit/Lib/Panel/HistoryPanel.php
  2DebugKit/Lib/DebugPanel.php
  3DebugKit/Lib/Panel/SessionPanel.php
  4DebugKit/Lib/Panel/RequestPanel.php
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  9DebugKit/Lib/Panel/VariablesPanel.php
  10DebugKit/Lib/Panel/EnvironmentPanel.php
  11DebugKit/Lib/Panel/IncludePanel.php
  12DebugKit/Lib/DebugTimer.php
====

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販促レポート（仕事術・ライフハック）の一覧【販促ノベルティ卸売りセンター】

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